Machst Du regelmäßig Nordic Walking?

Meinst du den Rückschritt, dass der Mensch wieder auf alle 4 geht, aber weil er nicht runter kommt 2 Spazierstöcke zur Hilfe nimmt?

Aber eher Powerwalking, also ohne Stöcke mit einer Mindestgeschwindigkeit von <10min pro Kilometer.

ohne Stecken (Sonderdisziplin, oder auch einfach nur schnelles Gehen)

ich bevorzuge ohne Stöcke zu gehen oder Rad zu fahren