Ist Berge hochgehen intensives Wadentraining?
9 Stimmen
6 Antworten
Nutzer, der sehr aktiv auf gutefrage ist
Ja
Hallo, AttraktiverUser. 😊 🎄
Ja, das kann man wohl sagen.
Mit lieben Grüßen und Frohe Weihnachten, Renate. 🎄 😊
Woher ich das weiß:Hobby – Bin sehr sportbegeistert.
Ja
Bergwandern ist ein sehr gutes Wadentraining. Ich habe sehr viele Urlaube in den Bergen verbracht, wo ich gewandert bin. Dabei habe ich auch etliche Höhenmeter hingelegt, bin stramm die Berge von ca 1100 Höhenmeter auf 1600-1800m hinaufgewandert.
Woher ich das weiß:eigene Erfahrung
Wenn wir von Bergen und nicht von Hügeln sprechen, ja.
Von gutefrage auf Grund seines Wissens auf einem Fachgebiet ausgezeichneter Nutzer
Bodybuilding, Fitnessstudio, Krafttraining
Nein
Ist Berge hochgehen intensives Wadentraining?
Nein. Intensives Wadentraining ist das nicht. Das wäre Treppesteigen mit Gewichten.
Alex
Ja
Ja, natürlich. Du trainierst damit deine gesamte Muskulatur in den Beinen.
Woher ich das weiß:eigene Erfahrung