Ist 3 Liter monster an ein tag gesund?

Du hast doch keine Ahnung.

Alleine wegen dem ganzen Zucker ist es schon ungesund.

Also schnûffi tut mir leid dir das jetzt zu sagen aber selbst nur ein Monster am Tag, hat auf dauer sehr viele negative Auswirkungen.

Langfristig kann täglicher Koffeinkonsum Schlafstörungen, Nervosität, Herzrasen und eine Toleranzentwicklung verursachen, sodass man immer mehr Koffein benötigt. Dafür reichen diese 160mg komplett aus.

Säure im Getränk greift den Zahnschmelz an, was bei täglichem Konsum langfristig Zahnschäden verursachen kann.

Ein regelmäßiger Konsum kann den Blutdruck erhöhen und das Risiko für Herzrhythmusstörungen steigern.

Mögliche Folgen sind erhöhte Stresslevel und Angstzustände, besonders bei Koffeinempfindlichkeit.

Gesund heißt für mich ja auch = zerstört mein körper

Dann solltest du anfangen täglich harte Drogen zu nehmen. Damit zerstörst du deinen Körper schneller

hm...es zerstört aufjedenfall dein Körper und kann auswirkungen auf deiner psyche haben. Erst recht bei diesen mengen.

Ich weiß nicht was dich so runter zieht, weshalb du allgemein so drauf bist und das geht mich auch nichts an, aber behandel dich selbst nicht so scheiße, das wirst du später nur bereuen.

Du kennst dich vielleicht nicht aus aber allgemein energy drinks gehen richtig heftig aufs Herz. Es gibt zahlreiche Folgeschäden die alleine schon beim Konsum von nur einem energy drink täglich entstehen können.

Eine gute Alternative wäre Kaffee. Kaffee ist ein sehr gesundes Getränk mit pflanzlichen Koffein. Es hat positive Auswirkungen auf den Körper. Allerdings sollte man von Kaffee auch nur 2-3 tassen am Tag konsumiert werden, da zuviel davon auch schädlich sein kann.

Mein Herz ist schon KAPUTT

Was schiebst du so ne depri Stimmung? Ist alles in Ordnung bei dir?

eben nicht!

Kann dich verstehen. Habe sowas auch