Bestenwettkampf Leichtathletik üben?
Hi Leute, ich hab am Montag den Bestenwettkampf von der Schule, da werden die drei besten Jungs und Mädchen aus jeder Klasse gegeneinander antreten in drei Disziplinen: Weitsprung, Werfen und Sprint
Leider bin ich in Sprint und werfen miserabel, habt ihr Tipps? Möchte mich nicht blamieren, da mein Crush das mit organisiert und Zeiten misst etc. :D
Und die zwei anderen aus meiner Klasse sind übelst gut in beidem, es ist halt schon peinlich dass die dann vorrennen und ich 10 Stunden gefühlt später ankomme im Ziel :,) und dann sieht mein crush das noch...
Habt ihr Tipps wie ich schneller bin und weiter werfen kann?