Arm beim Dart spielen verkrampft?

2 Antworten

Vom Beitragsersteller als hilfreich ausgezeichnet

Aufwärmen am Anfang. So wie die Profis es machen.


ThomasTeyzek 
Beitragsersteller
 06.08.2024, 15:16

Hab ich schon versucht hilft auch leider nicht...

Valle21512  08.11.2024, 21:49
@ThomasTeyzek

Das musst du unbedingt loswerden. Könnte Dartitis sein, bin selber betroffen. Du misst was dafür tun ,dass du deine normale Bewegung wieder reinbekommst

Nicht drüber nachdenken... Wenn das trotzdem kommt, versuche einfach zu werfen ohne auf ein bestimmtes Feld zu ziehen sondern einfach auf die Scheibe und ohne viel nachzudenken, nur um den Arm und den Wurf wieder zu lockern