Koffein – die besten Beiträge

Ist der Oolong Tee Gesund?.

Bei mir genügt eine Tasse Kaffee und ich habe 1-2 Stunde lang Stress. Bewundere alle, die Kaffee oder Energy-Drinks ganz locker wegstecken 💪 Cola vertrage ich prima, komisch... 🤔

Sind 1-2 Teelöffel wasserfreies Koffein lebensgefährlich, wenn man diese mit Cola mischt ?

Woran kann das liegen ?

Bei Energy Drinks passiert mir das nicht

Vielleicht kennt sich ja jemand aus

Hab da eben kalte Milch rein aber ich schmecke die Milch irgendwie nicht. Ist die vielleicht gerinnt? Man sagt ja auch nur in schwarztee. Ist das denn einer? Trinke nie Tee, daher kenne ich mich nicht aus

Jeden Tag Koffein zu trinken oder nur gezielt Koffein trinken?

Hi, ich trinke momentan fast täglich ein Monster (Zero) und bleibe damit deutlich unter der maximal empfohlenen Koffein-Menge. (150mg pro Tag, 400mg maximal empfohlen) Ich möchte jetzt keine Diskussion über Süßstoffe starten, meine Frage ist eher, ob die anderen Inhaltsstoffe regelmäßig ungesund sind, der Zucker fällt ja dann weg und das Koffein ist auch nicht mehr als eine große Tasse Kaffe.

Wie schaffe ich das? Gibt es da andere Tipps?

War bis jetzt billiger.

Habe das gelesen und war echt geschockt:

Bei 12 Stunden wacher Zeit sollte man dann 6-12 Liter am Tag trinken.Das wäre ja richtig dumm und sogar gefährlich?!?

ich trinke am Tag so 2 Liter und denke das ist gut oder ?

Ich überlege aktuell von Energy Drinks auf Pulver umzusteigen, da das Pulver viel günstiger und auch gesünder ist.

Allerdings frage ich mich ob sich der günstige Preis auch im Geschmack niederschlägt? Mir wurde gesagt das die Pulver nicht ganz so süß schmecken wie Energy Drinks.

Wie seht ihr das?

Kann man kakao auch anders zu sich nehmen als mit Milch

Man könnte z. B. aus Energydrink Marmelade machen. Dazu vielleicht ein bisschen Früchte zugeben.

Findet ihr das eine gute Idee?