Hallo zusammen,

ich habe einen sehr fettigen, glänzenden Hauttypen und ich hoffe ich kann bei euch Hilfe bekommen. Nämlich frage ich mich, ob diese Skin Care Routine gut für meinen Hauttypen geeignet ist um Pickel zu entfernen und damit mein ich naja am besten alle. Hier ist sie: Morgens

  1. Reinigung: Reinige dein Gesicht sanft mit lauwarmem Wasser oder einem pH-neutralen Waschgel, um überschüssiges Öl und Unreinheiten zu entfernen.
  2. Feuchtigkeit: Trage eine leichte, feuchtigkeitsspendende Gel-Creme auf, die die Haut hydratisiert, aber nicht fettig macht. Ein Produkt speziell für empfindliche Haut könnte gut passen, wie die leichte Creme von Optolind, die du bereits verwendest.

Abends:

  1. Reinigung:
  • Verwende ein mildes Reinigungsgel oder -schaum, um eventuelle Rückstände zu entfernen und die Haut gründlich zu reinigen. Du kannst auch Heilerde-basierte Reinigungsprodukte verwenden, um überschüssiges Öl zu absorbieren und die Poren zu klären.
  1. Kamillendampfbad (1 Mal pro Woche):
  • Führe einmal pro Woche ein Kamillendampfbad durch. Koche dazu Wasser in einem Topf und füge einige Kamillenblüten hinzu. Bedecke deinen Kopf mit einem Handtuch und halte dein Gesicht über den Topf, um den Dampf einzufangen. Halte dein Gesicht für etwa 5-10 Minuten über dem Dampf und atme tief ein. Dies kann helfen, die Poren zu öffnen und die Haut gründlich zu reinigen.
  1. Teebaumöl (optional):
  • Füge dem Wasser für das Kamillendampfbad einige Tropfen Teebaumöl hinzu, da es antimikrobielle Eigenschaften hat und dabei helfen kann, überschüssiges Öl zu kontrollieren.
  1. Masken (optional):
  • Nutze 1-2 Mal pro Woche eine Heilerde-Maske, um überschüssiges Öl zu kontrollieren und Unreinheiten zu reduzieren. Trage die Maske nach der Reinigung auf und spüle sie nach den Anweisungen des Herstellers ab.
  1. Eisbad (Nach dem Dampfbad):
  • Nach dem Kamillendampfbad kannst du ein Eisbad durchführen, um die Poren zu straffen und die Haut zu beruhigen. Tauche dazu einfach ein sauberes Handtuch in Eiswasser und tupfe es sanft auf dein Gesicht, um die Behandlung abzuschließen.
  1. Feuchtigkeit:
  • Trage erneut eine leichte, feuchtigkeitsspendende Gel-Creme auf, um die Haut über Nacht zu hydratisieren und zu beruhigen.

Zusätzliche Tipps:

  • Achte darauf, viel Wasser zu trinken, um die Haut von innen heraus zu unterstützen.
  • Vermeide es, deine Haut mit zu vielen verschiedenen Produkten zu überladen, um Überreaktionen zu vermeiden.

Ich freue mich auf Eure Antworten!