Hallo!
Ich habe kürzlich einige Shorts hochgeladen, diese sind nun älter als die Neuen und haben wenig Aufrufe im Vergleich. Das sieht auf meiner Kanalseite nicht clean aus, wenn dort Videos mit 1,5 Millionen Aufrufe sind und auf einmal welche mit 15k. Was empfehlt ihr?

Ich kann schon meine Kopfhaut sehen und frage mich, ob meine Haare zu dünn sind. Mir fallen gefühlt nie Haare raus meine Haare fühlen sich aber sehr leicht an…Kann ich was dagegen machen?

1. Ich habe eine sehr fettige Haut und ein paar Akne und Mitesser ist diese Routine dafür geeignet und könnte sie meine Haut viel verbessern?:
2. Sanfte Reinigung und Feuchtigkeitspflege: Eine sanfte Reinigung mit einem alkalifreien Produkt und die anschließende Anwendung einer leichten Feuchtigkeitscreme oder Lotion können helfen, die Haut sauber und hydratisiert zu halten, ohne sie zu überstrapazieren. Dies ist wichtig, um die natürliche Balance der Haut aufrechtzuerhalten und die Talgproduktion zu regulieren.
3. Verwendung von kaltem Wasser: Die Verwendung von kaltem Wasser zum Waschen des Gesichts kann dazu beitragen, die Poren zu straffen und überschüssiges Öl zu kontrollieren, was bei der Behandlung von fettiger Haut und Akne hilfreich sein kann.
4. Gesunde Ernährung: Die Einschränkung von Zucker und Milchprodukten in Ihrer Ernährung kann dazu beitragen, den Blutzuckerspiegel zu stabilisieren und Entzündungen im Körper zu reduzieren, was wiederum die Hautgesundheit verbessern kann. Eine Ernährung, die reich an frischem Obst, Gemüse, magerem Eiweiß und Vollkornprodukten ist, kann auch dazu beitragen, die Haut mit wichtigen Nährstoffen zu versorgen, die sie braucht, um gesund zu bleiben.
5. Wenn ja, wie häufig muss man wann, was anwenden? Ich freue mich auf Eure Antworten. LG!

Hallo alle zusammen,

ich mache mir ein wenig Sorgen, da alle meine Träume Wirklichkeit werden, ist das normal? Das schlimmste ist, dass ich auch Träume wie die Welt untergeht oder irgendjemand der mir nah ist stirbt. Ich habe Angst, dass das auch Wirklichkeit wird…Wieso werden geschieht das?

Die Frage geht besonders an die, die ebenfalls Calisthenics machen. Ich übe den Handstand jetzt schon seit fast einen Monat und kann ihn für nicht länger als 3 Sekunden halten, dabei habe ich Übungs und Technik Videos gesehen befolge diese und falle trotzdem immer nach vorne. Bitte helft mir.