Kann mir jemand/welche sagen was ich bei meiner Haut machen kann?

Hallo, ich habe einige Fragen zu meiner Haut. Vielleicht können mir ja welche von euch helfen.

→ Haut im Gesicht

  1. Hauttyp
  2. Hauptprobleme, Was ich gerade benutze/tue, Fragen
  3. Monatliches Budget
  4. Sonstige Wünsche
  1. Mischhaut
  2. Ich bin mir ziemlich sicher dass ich eine Mischhaut habe. Denn meine T-Zone (Stirn, Nase und Kinn) glänzen und fühlen sich fettig an. Dort (außer der Nase) befinden sich auch hauptsächlich meine Unreinheiten. Ich habe Pickel die sich nicht ausdrücken lassen, die also noch unter der Haut sind. Habe gehört dass dann die Hautschutzbarriere wohl geschädigt ist. Wenn ich mein Gesicht nur gereinigt habe glänzt es nicht. Es glänzt erst wenn ich meine restliche Skincare gemacht habe. Deshalb weiß ich nicht ob nicht eher die Skincare das Problem ist.

Was tue ich gerade?

Ein Video angeschaut und es wurde gesagt dass ich diese Produkte verwenden sollte:

https://vm.tiktok.com/ZGeQveS6L/

Morgens

Reinigung: Balea med Ultra sensitive Waschgel + abtrocknen

Hydration toner von balea

No cosmetics liquid Illuminator (später)

Balea med Ultra sensitive Anti-Pickel Gesichtspflege

Sonnenschutz: Centella (in einem anderen Video https://vm.tiktok.com/ZGeQvjAvC/ wurde diese empfohlen, die besser sein sollte als im Video zur Skincareroutine)

Abends

Balea Reinigungsöl + Balea med Ultra sensitive Waschgel + abtrocknen

Hydration toner von balea

Balea Azelain Booster

Balea med Ultra sensitive Anti-Pickel Gesichtspflege

Von diesen Produkten benutze ich alles außer den “No cosmetics liquid Illuminator” und die “Centella Suncreen”. Als Sonnencreme habe Ich vorher welche benutzt, die aber leider immer von meinem Gesicht abgerollt sind, deshalb benutze ich diese nicht mehr. Also seit ein paar Tagen benutze ich keine Sonnencreme. Besser oder schlechter geworden ist aber Nichts. Denn momentan warte ich auf die “Centella Suncreen”, die ich bestellt habe und sonst weiß ich nicht welche für meinen Hauttyp und generell gut ist.

Den Rest benutze ich seit einem Monat in der Reihenfolge wie sie im Video auch ist.

Letztens sah ich aber noch Videos an, https://vm.tiktok.com/ZGeQv2PL9/

https://vm.tiktok.com/ZGeQtwdgv/

https://vm.tiktok.com/ZGeQttqs5/

in dem gesagt wurde, dass für eine gesunde Haut auch ein gesunder Lifestyle und so, da sein sollten, was ich auch schon vorher mal gehört habe.

Es wurden dort mehrere Punkte genannt, bei denen ich an “gesunder Ernährung” und “genug Sport machen” seit 2 Monaten arbeite. Doch seit ein paar Tagen ist mir ein Produkt von denen die ich benutze leer gegangen und wollte ja die anderen Produkte die ich noch nicht in meiner Routine hab auch noch kaufen und in meine Skincare nach und nach einbauen.

Nun weiß ich aber nicht ob ich diese Produkte noch kaufen sollte und nebenbei auf diese Punkte achten sollte oder für die nächste Zeit nur an diesen Punkten arbeiten sollte erstmal auf die Basics umsteige (Reinigung, Feuchtigkeitscreme, Sonnencreme).

3.20-25€

4.nur aus der Drogerie

Pickel, Haut, Gesicht, Creme, Gesichtspflege, mischhaut
Ist das genug für meine Haut als Skin Care?
  1. Ich habe eine sehr fettige Haut und ein paar Akne und Mitesser ist diese Routine dafür geeignet und könnte sie meine Haut viel verbessern?:
  2. Sanfte Reinigung und Feuchtigkeitspflege: Eine sanfte Reinigung mit einem alkalifreien Produkt und die anschließende Anwendung einer leichten Feuchtigkeitscreme oder Lotion können helfen, die Haut sauber und hydratisiert zu halten, ohne sie zu überstrapazieren. Dies ist wichtig, um die natürliche Balance der Haut aufrechtzuerhalten und die Talgproduktion zu regulieren.
  3. Verwendung von kaltem Wasser: Die Verwendung von kaltem Wasser zum Waschen des Gesichts kann dazu beitragen, die Poren zu straffen und überschüssiges Öl zu kontrollieren, was bei der Behandlung von fettiger Haut und Akne hilfreich sein kann.
  4. Gesunde Ernährung: Die Einschränkung von Zucker und Milchprodukten in Ihrer Ernährung kann dazu beitragen, den Blutzuckerspiegel zu stabilisieren und Entzündungen im Körper zu reduzieren, was wiederum die Hautgesundheit verbessern kann. Eine Ernährung, die reich an frischem Obst, Gemüse, magerem Eiweiß und Vollkornprodukten ist, kann auch dazu beitragen, die Haut mit wichtigen Nährstoffen zu versorgen, die sie braucht, um gesund zu bleiben.
  5. Wenn ja, wie häufig muss man wann, was anwenden? Ich freue mich auf Eure Antworten. LG!
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