Nach wie viel Tagen soll man ein Computerspiel wechseln?
Also nur am Tag spielen, in der Nacht wird immer geschlafen, ohne durchzocken.
Beispiel:
- 1. September: Nur Computerspiel A spielen, immer 1 Stunde und eine halbstündige Pause (z.B. Youtube Video gucken) und in Bett etwas lesen.
- In der Nacht zum 2. September: etwas geträumt
- 2. September: Nur Computerspiel A spielen, immer 1 Stunde und eine halbstündige Pause (z.B. Youtube Video gucken) und in Bett etwas lesen.
- In der Nacht zum 3. September: etwas geträumt
- 3. September: Nur Computerspiel A spielen, immer 1 Stunde und eine halbstündige Pause (z.B. Youtube Video gucken) und in Bett etwas lesen.
- In der Nacht zum 4. September: etwas geträumt
- 4. September: Nur Computerspiel A spielen, immer 1 Stunde und eine halbstündige Pause (z.B. Youtube Video gucken) und in Bett etwas lesen.
- In der Nacht zum 5. September: etwas geträumt
- 5. September: Nur Computerspiel A spielen, immer 1 Stunde und eine halbstündige Pause (z.B. Youtube Video gucken) und in Bett etwas lesen.
- In der Nacht zum 6. September: etwas geträumt
- 6 September: Nur Computerspiel A spielen, immer 1 Stunde und eine halbstündige Pause (z.B. Youtube Video gucken) und in Bett etwas lesen.
- In der Nacht zum 7. September: etwas geträumt
- 7. September: Nur Computerspiel A spielen, immer 1 Stunde und eine halbstündige Pause (z.B. Youtube Video gucken) und in Bett etwas lesen.
- In der Nacht zum 8. September: nichts geträumt
^ Woran könnte so etwas liegen?
Ist es schlecht für dem Schlaf, wenn man täglich immer nur dieses eine Computerspiel spielt? Wenn ja, wieso?