BJJ – die besten Beiträge

Unterhaltung für das Volk und gleichzeitig Geld für die wo nicht so viel haben.

Hallo, ich bin hauptsächlich Boxer (nebenbei muay thai) und gehe wöchentlich einmal laufen (4km) und mache dann noch an paar Tagen Intervalle (2-3 Tage auf den airbike,sandsack Intervalle).

Ist das so gut oder wie und was kann man verbessern.

Hey,

ich habe vor kurzen mit Mma & bjj angefangen und wollte frage welche shops ihr so empfehlen würdet:)

Ich will mit Boxen bzw MMA anfangen hab auch schon ein boxsack zuhause aber so richtig genau weiß ich nicht wie ich vorgehen soll

Hat jemand erfahrung oder tipps?

danke im voraus an alle antworten die auf die frage basieren