Radsport

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Wie viel muß man spazieren gehen, damit es die selbe Wirkung oder Fitneß hat, wie 1:30 Stunden radzufahren?

Radfahren klappt wohl nicht für einige Tage, weil niemand die Wege richtig räumt. Aber will trotzdem was für meine Gesundheit beziehungsweise Fitneß tun. Sagen wir, ich spaziere mit 9–10 min/km und ich fuhr mit etwa 16–20 km/h mit dem Fahrrad.
1:30–1:59 Stunden50%
Eventuell sogar unter 1:30 Stunden.17%
2:00–2:29 Stunden.17%
3:00–3:29 Stunden17%
2:30–2:59 Stunden0%
3:30–3:59 Stunden0%
Eventuell sogar 4:00 Stunden oder länger.0%
6 Stimmen

Frage zum Profiradrennen?

Ich hätte mal eine Frage zum Profiradrennen, insbesondere zur Tour de France 2024 Ich bin ein Riesenpogacarfan und interessiere mich daher noch mehr für die TdF also so schon. Ich gucke jedes Rennen, wo er mitfährt. Bei der Streckenbeschreibung der kommenden TdF musste ich lachen, denn die letzten drei Etappen finden sozusagen in Pogis Vorgarten statt. Er wohnt da und dort ist sein Trainingsgelände und ich kann verstehen, wenn er in Dauergrinsen verfallen ist. Er muss sich diese Etappen nicht mehr extra angucken und bei der Zeitfahretappe kennt er jeden Grashalm. Bei der Lombardaifahrt hat man z.B. deutlich gemerkt, wie gut er die Strecke kannte. Bei der schwierigen Abfahrt Richtung Bergamo merkte man, dass er dort jede Kurve genau kannte. Entsprechend schnell ist er da runtergeknallt. Jetzt aber meine Frage: die Mannschaften übernachten ja in angemieteten Hotels. Das sind meist Mittelklassehotels, und die Fahrer der jeweiligen Teams übernachten dort gemeinsam. Die Athleten haben ja nicht mal Einzelzimmer in den Hotels. Ich habe auch nicht gelesen, glaub ich auch nicht, dass die Topfahrer, die Stars - stattdessen in Luxushotels gehen. Bezahlen könnten die das ja. Aber dürfte zum Beispiel Pogacar bei den letzten drei Etappen nach den Physiobehandlungen und natürlich den Dopingkontrollen sagen und das auch tun: "Also Leute, ich geh nach Hause und schlafe in meinem eigenen Bett. Es ist ja nicht weit, da komme ich locker mit dem Fahrrad hin. Zum Frühstück sehen wir uns wieder." Oder ist das nicht erlaubt? Ich kann mir vorstellen, dass es nicht teamkonform ist, wenn ein oder zwei Stars eines Teams sich in Luxushotels zurückziehen und andere "ärmere" Fahrer sich mit einem Zweibettzimmer im Mittelklassehotel begnügen müssen. Aber nach Hause gehen, müsste doch eigentlich ein anderes Thema sein. Warum sollte man im Hotel wohnen, wenn vielleicht 300 m weiter das eigene Haus steht?Oder ist das wegen Dopingvermeidung verboten? Wie ist das mit den Fußballern oder TEnnisspielern? Ich kann mir nicht vorstellen, dass ein Ronaldo oder ein Djukovic im Mittelklassehotel wohnt. Boris Becker ist z.B, bei seinen Olympischen Spielen aus dem olympischen Dorf ausgezogen und hat sich im besten Haus am Platze eingemietet. Darf also Pogi in den letzten drei Tagen einfach nach Hause gehen?

Carbonrahmen reparieren?

n‘Abend zusammen! Ich habe die Chance günstig an einen (leider defekten) Carbonrahmen zu kommen. Es handelt sich um ein „Trek (Elite?) 9.8 OCLV Carbon“. An der Kettenstrebe im Bereich der Kurbel ist das Material soweit runter, dass ein Loch in der Strebe klafft. Hoffe das erkennt man auf den Fotos. Weitere Schäden (wenn das nicht schon genug wäre) sind nicht bekannt. Reparaturfähig? Selber machen? Machen lassen? Lohnenswert? Danke im Voraus!
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Rennradübersetzung ändern hier möglich?

Hallo, ich bin recht neu im Rennradsport und habe auf meinem Rennrad eine Shimano Tiagra Schaltung mit Kurbel 52/39 und Ritzel 13-25. Ich habe mit der aktuellen Übersetzung jedoch noch Probleme mit steileren Steigungen. Ich habe auch schon auf dem Ritzelrechner gesehen, dass meine Übersetzung eigentlich eher für's Flachland gedacht ist. Was könntet ihr mir hier empfehlen, damit ich die Übersetzung ändern kann? Reicht es aus, wenn ich die Kasette wechsle? Oder sollte ich die Kurbel wechseln? Und wenn ja, würde es hier auch schon ausreichen, bzw technisch überhaupt funktionieren, wenn ich nur die kleine Kurbel z.b. auf eine 34er ändere? Vielen Dank für die Hilfe schon einmal im Voraus! Grüße

Rennrad mit 1.60m fahren?

Ich bin 1.60m und war heute probefahren in einem Fahrradladen. Da hatten alle Rennräder 28 Zoll Räder. ein Rad hat mir sehr gut gefallen das hatte eine RH von 51cm. jetzt die frage, wären nicht 26 Zoll Räder besser bei meiner Größe? wenn ich stehen bleibe mit dem Rad komm ich nur auf den boden mit einem Fuß, wenn ich seitlich bzw schief stehe mit dem Rad. Soll das so sein? der mann im fahrradgeschäft meinte das das rad passt.

Triban GRVL 120 oder Romet Boreas 1 Lite?

Ich würde mir gerne ein Gravelbike in dem Preissegment kaufen, habe mit diesen jedoch bis jetzt keine Erfahrung gemacht. Mein altes Trekking Rad hat Altersschwäche und ich hätte gerne eines für meine nächste große Radtour, das Nordkap. Gepäckträger bekomme ich an beide, auch das maximale Gesamtgewicht ist ausreichend. Worauf muss ich beim kauf achten, welches ist besser? PS: wohne mitten im nirgendwo, Rad im laden angucken ist also schwer, obwohl man eigentlich immer Probefahren sollte. Danke