Hallo zusammen,

mir wurde heute sehr leichte Skoliose bei einer Untersuchung diagnostiziert. Die Ärztin meinte, ich soll Übungen ausprobieren + beim Krafttraining soll ich auf beiden Seiten Spannung spüren. Habt ihr vielleicht Tipps, die mir helfen könnten evtl. Übungen? Was soll mein nächster Schritt sein? Die Diagnose wurde an mein Hausarzt weitergeleitet und im System eingetragen.

Vielen Dank für Eure Hilfe!

Tommy

Ist hoffentlich verständlich.

Was gibt es für Bereiche, in denen ich mit der Ausbildung arbeiten kann und welche Chancen auf Weiterbildung?

Steht oben

Warum verdienen Physios so wenig und trotzdem machen den Job so viele, aber warum?

trotz Studium so wenig Verdienst.

1 Therapiestunde geht 20 min und der nächste Patient und immer wieder.

Was sind eure Lieblingsyoutuber? :) Und warum?

Hallo, jedesmal wenn ich beim joggen war, spüre ich fasst am ganzen Körper meine Muskeln. auch in den armen und v.a. im Rücken, obwohl Arme und Rücken für das Joggen nicht gebraucht werden. Was mache ich falsch? glg tobi

Hallo!
Ich hab vom Kieferorthopäden eine Überweisung zum Physiotherapeuten bekommen, bei der Diagnose steht dass es zur Schmerzreduktion dienen soll, jedoch hab ich absolut keine Schmerzen? Ich wollte nun wissen, ob ich diesen Schein einlösen MUSS oder ob es nur sowas wie ein Vorschlag vom Arzt ist?

Hallo,

Ich war heute wieder joggen und habe wieder Waden schmerzen bekommen nach ein paar Minuten (5-10min). Ich habe seit ungefähr 1 Woche angefangen zu joggen. Jogge immer 4km (mit pause). Meine Strecke geht durch denn Wald und deshalb habe ich ab und zu große Steigungen. Oft sind die Schmerzen das fordernde und nicht die Ausdauer. Wie kann ich dagegen vorgehen. Bin jetzt 17

Dort zieht ja jeder die Schuhe aus.....

Mir hat das schon immer in der Turnhallenumkleide gereicht

Also in einem angemessenen Tempo. Wie ist das möglich? Ohne Wasser usw.

Ist das machbar.

KRAFT euch.

Morgen mache ich einen 12 Minuten lauf und möchte meinen Rekord aufbessern. Kennt ihr irgendwelche Lebensmittel mit vielen kohlenhydrate die ich 20 Minuten vor dem Lauf essen könnte. Am besten wäre eine kleine Liste!

Danke im voraus

LG

Hey, und zwar wollte ich fragen wie ich das wegbekomme. Uch geh in letzter Zeit öfters joggen um für einen polizeitest zu trainieren (schnelles Joggen, c.a 20 min) und habe in letzter Zeit das Problem, dass ich nach 5-10 min ein extremes kotzgefühl habe. Es ist nicht so dass mir schlecht wird oder so aber ich spüre meinen Mageninhalt und es fühlt sich so an als würde es jede Sekunde hochkommen und mein Magen ist dann auch aufgebläht und es brennt irgendwie. Ich kann das Gefühl nicht so gut beschreiben aber wie gesagt mir ist dabei nicht schlecht! Ich weiß ja auch dass man vor dem Sport nichts essen soll also lasse ich zwischen der letzten Mahlzeit eigentlich immer 3-5 Stunden Zeit. Kann mir da irgendwer Tipps geben wie ich es wegbekomme?

Hallo,

ich habe im letzten Quartal ein Rezept für 6x Pysiotherapie bekommen, jedoch bin ich nicht direkt zur Physio, weil ich einige Tage später für 2 Wochen in Quarantäne musste. Ich habe es die ganze Zeit verdrängt und jetzt sind nochmal ca 2 Wochen vergangen und zu dem sind wir ja jetzt schon im neuen Quartal.

Meine Frage: ist das Rezept noch gültig?

und wenn nein, steht mir ein neues zu?

Ich bekomme insgesamt 3 Rezepte je 6x Physio, habe ich jetzt nur noch 2, oder immernoch 3 weil das erste ja nicht eingelöst wurde?

Viele Grüße

hallo, ich besuche zurzeit die 10. Klasse am Gymnasium und bin dann bald mit der 10. fertig. Da man mit Abschluss der 10. automatisch die mittlere Reife erhält und durch Corona jede Menge Stoff und Wissen für die Oberstufe flöten gegangen ist bin ich deshalb jetzt schonmal am überlegen, welche Berufe für mich in Frage kommen würden. Da bräuchte ich ein wenig Inspiration. Ich würde gerne mit Kollegen arbeiten und es wäre auch praktisch wenn das nicht nur ein Bürojob sondern auch etwas mit ein wenig Körpereinsatz wäre. Des weiteren würde ich komplizieren mathematischen Berechnungen gerne aus dem Weg gehen :D Falls jemand ein paar Ideen hat würde ich mich sehr freuen 👍🏼

Servus,

Wenn ich mir durch meine Haare fasse bleiben jedesmal ein paar ausgefallene Haarsträhnen zwischen meinen Fingern hängen, was denke ich mal normal ist.

Jedoch haben die ausgefallenen Haare meistens eine brüchige Form, was nicht sehr gesund/gepflegt aussieht und mir langsam Sorgen macht.

Ich habe von zwei ausgefallen Haarsträhnen ein Bild eingeblendet um den Vergleich zwischen beiden zu zeigen.

Beide sind meine Haarsträhnen.

Die links ist brüchig an mehreren Stellen wohingegen die rechte Strähne gerade ist.

Warum ist das so und was kann man dagegen machen? Früher war das nicht der Fall.

Ich bin männlich, 22 Jahre alt.

Mein Leben besteht realistisch gesehen aus Arbeiten, Sport, Lesen, Essen, Schlafen.

EDIT: + Kochen + Geld an der Börse verzocken ("investieren"), + über Politiker beschweren

Was macht ihr eigentlich nach der Arbeit so?

Ich suche unter Umständen nach einem neuen/zusätzlichen Hobby.

Hallo!

Ich habe vor, regelmäßig in den Wald joggen zu gehen, habe jedoch etwas Angst. Bin zwar ein Junge, im frühen Teenager-Alter, aber nicht sonderlich groß( ich sehe viel jünger aus, als ich bin...). Was denkt ihr, sollte ich tun? Sollte ich noch warten, bis ich mich alleine in den Wald begebe? Danke für eure Antworten!