Joggt ihr mit Musik, Podcasts oder lieber komplett ohne Ablenkung?

Ich hör eigentlich immer Musik, außer wenn mein Hund dabei ist.
Gerade wenn ich Intervalle laufe, brauch ich einfach Motivation 😅

Aktuell meist mit Podcast.

beim tempotraining mit Musik, lange Läufe mit hörbuch

Wenn ich alleine laufe, dann gerne mit Musik. Wenn ich mit meinem Schatz laufe, dann ohne Musik.

Mit Musik hätte ich Probleme meinen Tempo das ich mir für den Lauf vornehme auch zu halten.

Immer mit Musik. Zumindest auf einer Seite. Von meiner Umwelt sollte ich ja doch noch was mitkriegen