Was hören beim Joggen?
Was hört ihr beim Joggen? Eher Podcast, Hörspiele, etc. oder Musik. Und vor allem, was genau hört ihr da? Ich weiß nie so genau, was ich hören soll und brauche irgendwelche Beispiele.
Danke schon mal!
6 Antworten
Podcast von Jan fitschen: laufen ist einfach
Irgendwelche Playlists, nach Lust und Laune
Bei langen läufen Hörbücher. In der Marathon-Vorbereitung hab ich alles von Dan Brown durchgehört
Nichts. Empfinde den eigenen Atem plus Natur weitaus entspannender als jede Art von Beschallung.
Natürlich diesen Song hier :-)
- The Veterans - I'm Jogging
Zum Teil nichts, oder aber einfach die beste Musik.
In meiner besten Musik befindet sich tatsächlich ein Hörspiel (das ich trotzdem unter Musik verorte). Dieses Hörspiel skippe ich bei kleinen Laufeinheiten weg. Aber wenn ich zu einem langen Lauf in unbekannte Weiten aufbreche, kommt es extrem gut:
Ich habe auf meinem Smartphone Playlists mit meiner Musik, sehr viel Filmmusik/Soundtracks, etwas Ethno Pop und keltische Musik. Und ein bisschen was aus den Charts was ich so mag. Such dir ein bisschen was zusammen was du gerne hörst, was dich so antreibt beim Training.