• Schwimmbad
• Kletterhalle
• Trampolinhalle
• Indoorspielplatz
• Freizeitpark

Hi, ja hab die seit ich 13 bin

Meine Hobbys sind

• reiten und generell pferde
• Volleyball
• laufen
• Klavier spielen
• Rennrad fahren

Nicht zu hoch anwerfen und beim schlagen quasi nach der Berührung wieder schnell zurückziehen (kann das schlecht erklären sry) so als wäre der Ball sehr heiß

Ich hab beide direkt zusammen gespielt, da ich das Stück nicht so schwierig finde und damit keine Probleme hatte.
sonst würde ich mit rechts anfangen, aber auch genauso viel mit links üben, damit du die schnell zusammenspielen kannst

Hi, ich bin 15 und habe Psoriasis seit 8 Jahren, demnach hab ich mich nicht so viele Erfahrungen gesammelt. Am meisten hilft mir tatsächlich Sonne, das sagt mir meine Oma auch immer

BMI = Körpergewicht in kg : (Körpergröße in m) Quadrat

man kann das aber auch einfach online ausrechnen lassen

ich War da selber noch nie, hab aber von viele gehört, dass es sehr gut sein soll: Hof Schulze Niehues

Ich bevorzuge Salzwasser, da ich Psoriasis hab. Unser Schwimmbad ist zum Glück nicht gechlort, da geh ich auch manchmal schwimmen

Das ist schon ein bisschen viel. Wenn du wandern warst und richtig viele Höhenmeter gemacht hättest, könnte das passen, sonst eher nicht

Über manches rede ich mit meinen Freunden, aber meistens behalte ich es für mich

Ja ich hab damals 47 Kilo gewogen und wollte auf 50. das hat auch gut geklappt, aber dadurch, dass ich kurze Zeit später die Pille genommen hab, hab ich sehr viele Wassereinlagerungen bekommen und hab dann in kurzer Zeit auf einmal 58 Kilo gewogen. Als ich die Pille abgesetzt habe, istvmein Gewicht dann wieder fast von selber runtergegangen auf 51 Kilo

Ich würde eine Laufanalyse machen lassen, dann werden dir Schuhe rausgesucht, die zu deinem Laufstil passen

Ja meistens

Aktuell so zwischen 1100 und 1400 kcal am Tag, gibt aber auch Tage mit weniger und Tage mit mehr

Ja ich hab ChatGPT und nutze es auch viel, habe eigentlich nur gute Erfahrungen gemacht

Für mich Ausreiten. Ich liebe es, einfach locker durch den Wald zu galoppieren und so.
laufen gehen ist für mich zum Teil auch entspannend, aber nicht immer

Ich hör eigentlich immer Musik, außer wenn mein Hund dabei ist.
Gerade wenn ich Intervalle laufe, brauch ich einfach Motivation 😅

Hab seit 10 Jahren Meerschweinchen, die sind total niedlich und lustig

Ich fotografiere meistens im Portrait und Licht auf Studiolicht, dann fokussiere ich das Objekt, damit der Hintergrund leicht unscharf ist

So dann zB

das gefällt mir sehr gut