Radsport

Moin, ich fahre eine canyon endurance cf7 etab mit Rennrad-Reifen, aber würde gerne ab und zu mal gravel mäßig umher cruisen. Nun da ich kein neues bike kaufen will, kann man doch save reifen oder laufräder zum graveln wechseln. Aber nach ewig langer suche finde ich keine 100% antwort welche reifen oder laufräder ich nun benötige. Vielleicht fährt ja von euch jemand das gleiche oder ein ähnliches rad und hat in der Hisnicht schon Erfahrungen gemacht und kann mir seine Reifen empfehlen. Würde mich freuen, Danke !

Ich habe mir zwei helme ausgesucht und möchte mir einen von diesen beiden kaufen. kriterium ist, dass der helm von ausen nicht so gros aussieht, ich nehme auch vorschläge für andere, gute Full face helme an unter 100€ https://www.amazon.de/Helmet-MTB-Gravity-Fire-55-56cm/dp/B0B4SDNVDH/ref=mp_s_a_1_2?crid=3Q6ZYOG0QJ804&keywords=leatt+gravity+1.0+s&qid=1692276032&sprefix=%2Caps%2C162&sr=8-2 https://www.amazon.de/ONEAL-Mountainbike-Helm-L%C3%BCftungs%C3%B6ffnungen-%C3%9Cbertrifft-Sicherheitsnorm/dp/B089SX7K1H/ref=mp_s_a_1_4?crid=2LWDYN6SX45QP&keywords=oneal+mtb+helm&qid=1692276057&sprefix=oneal+mtb+helm%2Caps%2C114&sr=8-4

Hallo liebe Community! Ich habe vor mir ein Rennrad zuzulegen. Ich bin schon immer flink und sportlich unterwegs gewesen, jedoch hatte ich noch nie ein Rennrad. Ich überlege, ob eine Shimano Tiagra reicht, oder ich lieber eine Shimano 105er Schaltung kaufen soll. Bei den 105er Modellen würde ich mir lieber eine Felgenbremse kaufen, da ich nicht wirklich mit hydraulischen Bremsen vertraut bin. Bei der Tiagra wiederum , würde ich mir Modelle mit mechanische Scheibenbremsen anschauen. Kennt da wer gute Modelle? Ich würde mich über ein paar Fahrrad-Vorschläge freuen und vielleicht kann mir der Ein oder der Andere von euch sagen, wie oft die hydraulischen Bremsen gewartet werden (Entlüften, Öl wechseln ect.).

Servus miteinander, ich habe zuletzt Ende Mai einen FTP Test gemacht. Seit dem habe ich sehr regelmäßig trainiert. Nun wäre es an der Zeit einen neuen FTP Test zu machen. Allerdings bedeutet das natürlich immer eine Unterbrechung des „normalen“ Trainingsplan, da ich ja vollständig erholt in den Test gehen möchte. Nun habe ich mich gefragt ob es nicht auch sinnvoll sein könnte nicht nach jedem Trainingsblock einen neuen ftp Test zu machen sondern evtl. die Schwelle manuell nach „abschätzen“ unter Berücksichtigung der aktuellen Leistungen im Training anzupassen. Ich sehe ja z.B. während meines 2x15 min Schwelle workout, dass ich zum einen nicht in Zone 4 mit der herzrate komme und zum anderen auch wenn die zwei ftp Blöcke schon anstrengend sind aber fühlt sich leichter an als sonst. Somit abschließend meine Frage: kann ich einigermaßen gut meine Schwelle einfach zb. um 10 Watt nach oben korrigieren und schauen wie sich das nächste 2x15min ftp workout anfühlt und wie sich meine herzrate verhält oder würde ich mit diesem Ansatz soweit verfehlen, dass sich der ftp Test trotz Trainingsunterbrechung mehr lohnt?

Was ist die günstigste Schaltgruppe für Rennrad/Gravelbike die man empfehlen kann (ohne besonders hohe Ansprüche. Soll halt schalten und nicht kaputt gehen)

Hallo Zusammen, Ich wollte mal fragen was ein bestimmtes Rennrad für ein Wert hat: Es ist ein Stevens Sanremo (Neupreis 1'200.-), aus Alu, sehr guter Zustand, nicht viel gefahren und hat 20 Gänge (Shimano). Ich brauche nur so einen grob geschätzten Preis Vielen Dank schon im Voraus

Ich nutze zum planen meiner Gravel touren gerne Komoot. Dort kann man auch verschiedene Presets, wie zb sehr sportlich, Profi usw., einstellen welche die Durchschnittsgeschwindigkeit beeinflussen. Leider ist mir aufgefallen das die Gravel Presets teils sehr falsch sind. So fahre ich bei meinem Touren meist auf Niveau des Profi presets, nicht selten sogar deutlich schneller. Und als Profi würde ich mich weniger bezeichnen :D. Mir ist auch aufgefallen das, sobald man die Sportart auf Rennrad stellt, die Durchnittsgeschwindigkeit um rund 50% ansteigt, was ja nicht stimmen kann. Auf der Straße ist ein Gravel höchstens 10-30% Langsamer als ein Rennrad. Ist euch das auch schon aufgefallen? Habt ihr schonmal versucht bei Komoot darauf hinzuweisen, wie war die Antwort?

Hallo, ich möchte dieses Jahr die 9. Etappe der Vuelta Espana besuchen. Diese endet in Caravaca de la Cruz. Ich komme am Tag vorher dort an und werde dort 2 x übernachten. Nun bin ich auf der Suche nach der genauen Streckenführung, damit ich mir einen guten Platz aussuchen kann. Die letzten km geht's ja ordentlich bergauf, deshalb möchte ich mir da was suchen. Aber leider finde ich nirgends die genaue Streckenführung. Mit https://www.lavuelta.es komme ich auch nicht weiter. Natürlich werde ich mich am Vortag vor Ort orientieren. Aber gerne würde ich mich schon vorbereiten. Hat jemand eine Idee, wo man die genaue Route erfährt?

Ich bin aktuell dabei jeden Tag Cardio zu machen. nun ist es so das ich mir die Frage gestellt habe ob das überhaupt gesund ist ich bin so jeden Tag bei ungefähr 20-30 Minuten und mir macht das unglaublich Spaß und bietet einen guten Ausgleich. kann man das ohne Risiken machen oder ist das schon zu viel?

Hey, ich bräuchte Hilfe, ich habe ein altes Rennrad von meinem Vater übernommen, und wollte mir jetzt Shimano Schuhe dazu holen, aber bin mir nicht sicher welche ich für das Klicksystem brauche.

Hallo zusammen, ich habe mir ein Gravelbike gekauft und möchte nun, damit ich variabel bin, mir Rennrad Reifen zulegen. Ich habe den LAUFRADSATZ: CUBE GR 2.3, 622x23C und will mir die rennradreifen: Continental Grand Prix 5000 Rennradreifen 700x28c kaufen. Sind diese kompatibel? vielen Dank für eure Hilfe

Hallo, hab ein neues mtb Hardtail bekommen, welches aber eher dünnere Reifen hat. Ist dies für einen Trail (downhill) egal bzw. kommt es da eher auf Reifenart und/oder Reifenluftdruck an? VG

Ich kaufe mir ein neues Rennrad, es kommen 2 Räder in frage, das Canyon Ultimate oder ein Aerorad von Canyon. Wie gut kommt man über Berge oder Pässe mit dem Aerorad? Danke euch für euer Feedback und Erfahrungsberichte Andreas

Ich fahr jetzt seit knapp 2 Jahren Mtb aber klebe seitdem auf meinen Hometrails fest (außer ein paar Mal war war ich in kleineren Trail Centern) also kann ich nicht gut springen aber hab zumindest Erfahrungen auf mittel schweren Trails und hab eigentlich eine ganz gute Radbeherschung (Hinterradversetzen kann ich nicht und Bunny Hop ist nicht der höchste). Allerdings habe ich jetzt mein erstes Fully bekommen und werde bald 15 deshalb will ich das ganze umkrempeln.Denkt ihr,dass es zu spät ist um noch in die Enduro Szene zu kommen?