Wie vermeide ich Schmerzen im Handgelenk (Gitarre)?
Ich spiele sehr viel Gitarre, E-Gitarre um genau zu sein. Dabei bin ich in letzter Zeit oft damit beschäftigt, meine Technik zu verbessern, doch wenn ich eine chromatische Alternate-Picking Übung länger mache, beginnt meistens nach ca. 30 Minuten mein Handgelenk oder mein Daumen der linken Hand, mit der ich greife, zu schmerzen, bzw. sich unangenehm anzufühlen. Ich bin mir nicht ganz sicher, ob es an der Positionierung meines Daumens oder am Druck, den ich anwende liegt. Jedenfalls ist meine Hand danach angespannt und ich bin unfähig sauber weiterzuspielen. Ich wüsste gern was der Grund dafür ist, wie ich es beheben kann und ob es bestimmte Übungen gibt, die da hilfreich sind. Danke im Voraus