Zuckerwürfel in Vollmilch 3,5%?
Ist Milch dann ungesund wenn man sehr viel zuckerwürfel und dann Trinkt?
6 Antworten
Hallo,
ja - das wäre sie. Wir nehmen eh schon zu viel Zucker zu uns bei einer durchschnittlichen Ernährung.
Wenn dir die Milch zu wenig süss ist, dann wähle laktosefreie Milch, diese schmeckt durch die unterschiedlichen Zucker etwas süsser. Oder wähle eine Milchalternative wie z.B. Reisdrink.
LG
Ja, Zucker und Fett zusammen ist eine denkbar schlechte/ungesunde Kombination.
Aber auch generell "sehr viele Zuckerwürfel" zu konsumieren ist nicht gesund - ob mit oder ohne Fett. Mit Fett macht es die Sache eben nur noch ungesünder.
Milch enthält Laktose und sollte nicht weiter gezuckert werden. Du isst wie die meisten schon viel zu viel davon.
Also gesund ist zu viel Zucker nicht.
Aber probier mal das: Milch heiß machen und Honig drin auflösen. - Ist sehr lecker.
Ja, ein Zuckerwürfel ist ok. 20 sind ein bisschen viel. 100 Zuckerwürfel sind ungesund.