Wieso ist es erfrischender in der Natur an der Frischen Luft zu schlafen?
Ich habe mich vorhin nach draußen gelegt fürs Sonnenbaden dabei bin ich für ca 2 Stunden eingedöst und fühle mich nun richtig gestärkt und gut.
2 Antworten
Draußen ist mehr Sauerstoff, aber ich würde vermuten, es liegt an einer gehörigen Dosis Vitamin D, das macht ausgeglichener.
Frischluft ist einfach das Beste. In den Wohnräumen kann man nie so ein Klima schaffen wie draußen.
Wenn ich Kopfschmerzen habe, hilft mir nur ein Spaziergang an der frischen Luft.
Woher ich das weiß:eigene Erfahrung