Wie werde ich meine Angst los, dass er mir fremd geht?
Guten Tag :)
ich bin seit über einem Jahr mit meinem Freund zusammen und wir sind auch sehr schnell zusammen gezogen und ich bin auch wirklich glücklich mit unserer Beziehung.
Ich habe nur das Problem, dass ich seit ein paar Wochen diese quälende Angst habe, dass er mir fremd geht obwohl es dafür keinen Anlass gab. Durch die Angst achte ich mehr auf vermeintliche „Anzeichen“ und kontrolliere ihn mehr (z.B. Standort). Natürliche bilde ich mir dann schnell ein, Anzeichen zu finden.
Ich habe in der Vergangenheit nur schlechte Erfahrungen mit Beziehungen gemacht, weshalb wahrscheinlich auch jetzt diese Angst kommt. Eigentlich sind wir super happy miteinander und einfach alles ist gerade perfekt aber mein Kopf sucht einfach immer Probleme. Es ist belastend.
5 Antworten
Zeit, sich einen Therapeuten zu suchen. Mit diesem kontrollierenden Verhalten treibst du Menschen von dir weg.
Da hast du wohl recht. Er weiß das zwar nicht aber es ist mehr als ungesund.
Ich habe in der Vergangenheit nur schlechte Erfahrungen mit Beziehungen gemacht
Dafür kann ER aber nichts!
Das erste was du tun solltest ist mit dieser krankhaften Kontrolle aufzuhören, bitte ihn seinen Standort auszuschalten und sein Handy zu sperren (ich vermute jetzt mal, dass du darin auch schnüffelst).
Verarbeite deine Erfahrungen und lerne ihm zu vertrauen, ansonsten sehe ich schwarz für eure Beziehung.
Ganz einfach das heißt Vertrauen . Ansonsten solltest ihr euch mal über das Thema unterhalten. Denn reden hilft auch.
Ja es wäre wohl das Beste, einfach mal darüber zu sprechen
Du musst aufpassen dass du durch dein mangelndes Vertrauen eure Beziehung aufs Siel setzt.
Wenn du es nicht schaffst deinem Partner zu vertrauen musst du dir Hilfe holen.
So wird das nicht gut gehen.
Rede mit ihm, aber wenn du das nicht lassen kannst, such dir einen Therapeuten, mit dem Verhalten und der Kontrolle treibst du deinen Freund nur weg. Eine echte Beziehung funktioniert nur mit Vertrauen!
Ich weiß, dass er nichts dafür kann aber das Trauma ist trotzdem da und ich verstehe nicht warum es jetzt erst zum Vorschein kommt und nicht schon die ganze Zeit