Wie werde ich die Kalorien von zwei Tafeln Schokolade wieder los?

Sind rund 800 kcal. Wären also je nach Gewicht 8 bis 16 km laufen.

Spar es halt wann anders ein. Kein Grund sich deswegen fertig zu machen.

Einen ganzen Tag keine Kalorien aufnehmen.

Mach so'n workout von YouTube da steht auch immer dabei wie viel kcal dat verbrennt

brauchst dich nicht drum zu kümmern,denn das waren nur 200 Gramm und mehr kannst du davon nicht zu nehmen.