Wie trackt ihr krafttraining bei yazio?
Hello. Wenn ihr bei yazio krafttraining trackt, trackt ihr da die satzpausen und gerätewechsel zeitlich mit? Oder nur die reine aktive Bewegungszeit?
1 Antwort
Tracke die Pausen bzw. den Gerätewechsel mit.
Woher ich das weiß:eigene Erfahrung – Eigene Erfahrung
curiousthings
06.05.2024, 06:25
@lilakid123
Ich hab ne Apple Watch, die ich permanent laufen lasse. Und die ist von allen Uhren am genausten. Bin damit zufrieden. In den Pausen ist dein Puls ja trotzdem erhöht und dein Körper „arbeitet“.
Es gibt bei Facebook eine Yazio - Gruppe. Dort wird sowas öfter mal diskutiert!
Und das passt dann kalorientechnisch? Is dann nicht zu viel ?
Ich bin ca 2h dort aber reine pausenzeit sind bestimmt 30min