Wie sieht eure Raucherroutine aus?

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Ich wache auf und greife zur Zigarette. Die hsute ich fast vollständig wieder aus, weil mein Raucherhusten erst noch gelindert werden muss dadurch. Die zweite "bleibt dann drin" nach dem Frühstück. Mit der dritten setze ich mich ins Auto, wo dann Nr.4 folgt. Nr.5 dann kurz vor Arbeitsbeginn, dann halt so die nächsten alle 45 bis 60min.

Woher ich das weiß:Hobby – Ich rauche seit 2014

Ich rauche meist 15 Zigaretten über den Tag. Recht viele früh am Morgen (Aufstehen, nach dem Frühstück, auf dem Weg zur Arbeit und später am Abend (Abendessen, Tag ausklingen lassen). Dazwischen rauche ich, wenn es sich in den Arbeitstag einpassen lässt.


Ich rauche leider zu jedem Anlass wenn ich

- gestresst bin

- Langeweile habe

- Um mich zu belohnen

- nach dem Essen

Usw

Nachts zum auffrischen, Morgens zum Frühstück und dann den ganzen Tag! Lecker

Woher ich das weiß:eigene Erfahrung

Höchstens 1-2x mal im Monat eine gute Zigarre und in großen Abständen die Overthinking Life Zigarette


Carolin340  18.07.2025, 22:16

Damn, rauchen ist scheiße, aber solange es keine Existenzkrise ist stelle ich mir eine Overthinking Life Zigarette ziemlich EPISCH vor.