Bei Mir wäre es Reis

hallo,

ich hatte jetzt 2versuche unternommen mit dem rauchen aufzuhören.

beim 1mal ca. 1monat durchgestanden - allerdings mit nikotienersatzprodukten (kaugummis, gelegent. e-ziagrette) dann rückfall und es ging mir 3tage mega schlecht, dachte schon an einweisung.

hab dann mit meiner hausärztin gesprochen, die meinte dass es medikamente gibt die helfen...bupropion, champix und als unterstützung opipramol. jetzt, beim zweiten versuch, bin ich >50tage komplett nikotienfrei!

seit 2-3tagen denk ich allerdings ziemlich oft an zigaretten. wenn ich nicht an zigaretten denke, denke ich viel daran wie schön früher alles war - auch vor meiner raucherzeit oder was alles negatives auf mich zukommen wird. tod der eltern usw..also vorrangig nur negatives.gelegentlich schaltet mein hirn um in einen "sarkastischen lachflashmodus".

aber das hatte ich mir alles anders vorgestellt - besonders weil ich die ersten wochen wenig bis gar keine probleme habe mit dem rauchen aufzuhören. also ist mein problem zzt die phase nach der ersten euphoriezeit.

ich werde also ungeduldig und frage mich jeden tag "wie lange noch!" und der kampf geht meist direkt nach dem aufstehen wieder los. das war die letzten knapp 2monate eher selten der fall. im internet liest man ja, dass nach 2-3tagen der körperliche entzug vorbei ist und das psychische viel mit gewohnheiten zutun hat. also die morgendliche ritual-zigarette mit kaffee, hab ich mir schon abgewöhnt und alles andere quasi auch. zzt fällt mir auch nicht ein, warum der suchtdruck plötzlich wieder da ist, obwohl ü50tage alles gut lief? kennt das jemand...oder weiß vllt woran es liegt...wann es vorbei ist?!

Findet ihr nicht auch die Vorstellung krass, dass jeder Mensch, den du siehst oder von deinen Job oder der Schule ein eigenes Leben hat, nach Hause geht, eigene Hobbys hat, usw.? Ich finde es krass, sich das vorzustellen.

Ich habe mir es bis zum heutigen Tag selber beigebracht, diese Zeichnungen sind entstanden als ich fertig gemacht wurde. Ich musste ganz schön kämpfen,um zu überleben, ich zeichne nach Vorlage, Augenmaß und Gefühl, ich müsste mir vielleicht mal angewöhnen, ein Paar Vorzeichnungen machen... schönen Tag!

Hi

vielleicht hast du was Falsches gesagt oder jemanden wehgetan :o

oder du hast im Fernsehen was Krasses gesehen

Ich habe diesen Löffel in unserer WG gefunden und verzweifle daran den Zweck dieses Geräts zu entschlüsseln. Das Internet ist gespalten. Je nachdem was man googelt ist es ein sogenannter Moca-Löffel (Zweck unbekannt) oder für Salat (WTF zu klein?!) bitte helft mir, es lässt mir keine Ruhe! 🚬

egal ob physisch oder emotional.... definiert ihr bitte die Abhängigkeit.

mir ist desöfteren aufgefallen dass ich auf Bildern etwas schiele. Vielleicht bilde ich es mir auch nur ein. brauche da mal eine neutrale Meinung. Vielen Dank 😊

die Frage richtet sich auch an ältere User und Userinnen, die es im Nachhinein bereuen, damals etwas nicht getan zu haben. was ist es bei euch ? Bitte abstimmen gern mit kurzer Zusatzinfo.

Ich bin 19 Jahre mittlerweile und lebe alleine mit meiner kleinen Tochter die mittlerweile 7 Monate ist alleine in meiner Wohnung.

Ich frage mich manchmal wieso ich keine Freunde möchte bzw hab hier keine. Auch meine Familie wohnt weiter weg aber ich habe nicht wirklich den Drang danach jemanden zu sehen und mindere eher den Kontakt zu meiner Familie

Woran könnte das liegen?
Wieso möchte ich immer allein sein ?

eine Person wiegt über 110 kg bei 1,70m .

Sie isst morgens recht üppiges Frühstück mit Brötchen, Ei, Käse, Wurst, Marmelade, Nutella.

Mittags isst die Person circa 4 mal die Woche nur noch einen fettarmen griechischen Joghurt.

Nachmittags gibt es dann an den Tagen noch eine Banane oder einen Apfel.

Abends ein normales Abendbrot mit Brot, Aufschnitt, Tomate, ab und an Avocado

Es stellt sich heraus, dass die Person sich an den Tagen, wo seit sie mittags nur den Joghurt zu sich nimmt und nachmittags Obst, sich besser fühlt.

Sie geht einmal die Woche zum Italiener oder Griechen, kocht auch mal eine Gemüsesuppe oder Fisch mit Kartoffeln.

sie isst circa 2 mal Schokolade und 1 Tüte Chips in der Woche und trinkt dazu dann Süßgetränke wie Fanta, -ansonsten trinkt sie Wasser und Tee und mal Osaft.

Die Person geht viel spazieren und radelt gern

Hallo,

mein Mann bekommt jetzt ALG1 nachdem er nur 1 Monat einen Job hatte und danach gekündigt wurde. Davor hatte er 1 Monat gar keinen Job und davor hatte er nur 1,5 Monate einen Job (Saisonarbeit), davor 7 Monate arbeitslos und wir hingen im BG fest…

Jetzt überweist der alte AG den Lohn erst zum 23. wegen 15 bankarbeitstagen lohnauszahlungsrythmus…

Ich hatte ihm diesen einen Monat vertraut, habe 2 kleine Kinder (nicht seine) und er sagte ja ich kann ruhig daheim bleiben.
(Davor war ich 2,5 Jahre Vollzeitberufstätig)

Das ging in die Hose, habe seit Anfang diesen Monats einen Teilzeit job.
Kriege aber am 15.05. erst den ersten Lohn.
Mein Mann kriegt für 6 Monate 770€ ALG1.
Er hat keine Ausbildung oder sonst etwas, hatte nur als Lagermitarbeiter 9 Monate gearbeitet.
Mir ist aufgefallen das wenn er zur Arbeit gehen sollte es ihm dann plötzlich schlecht geht, der AG würde ihn anscheißen.
Er sich öfter krankgemeldet hatte und dann kam die Abmeldung und Kündigung irgendwann (Zeitarbeitsfirma)…

Ich war so maßlos enttäuscht.
Das ganze letzte Jahr habe ich ihn mitversorgt…

Er will Paragraf 34a machen, hat auch nur einen Förderschul Abschluss, ich mittlere Reife plus Abi und Ausbildung, aber 2 sehr kleine Kinder…

Kriegt keinen Ausbildungsplatz (haben es versucht er hat NUR absagen bekommen…)

Momentan sind wir bis auf die Kinder am hungern, das Geld wird auch nur für unsere 1.000,00€ Miete ausreichen und dann haben wir wieder nichts zu essen…

Wie bringe ich ihn dazu das er seine Rolle als Versorger ernst nimmt?
Wir leben seit 9 Monaten im ständigen hunger, sogar so das meine Nägel elastisch geworden sind und meine Haare ausfallen und brechen….
Ich bin eine Frau mit starker regelblutung und merke das mein Körper allmählich schlapp macht…

Mein neues, größeres Terra ist bald da. Eigentlich wollte ich einfach wieder eine optisch hübsche Rückwand im Zoogeschäft kaufen und reinkleben aber dann bin ich auf folgendes Bild gestoßen.

Wie genau baue ich so eine Rückwand? hat das schonmal jemand gemacht und kann mir das erklären + Tipps geben? Würde dann alles besorgen und mich am Wochenende dransetzen.

ich habe zwar genug Versteckmöglichkeiten als Spalten durch Schieferplatten im terrarium aber zusätzlich in der Rückwand integriert ist natürlich nochmal schöner für die Tiere!

Das terrarium ist für meine Leopardgeckodamen.

Die Mama eines Schülers (Anfang 40) sucht - möglichst bis Mitte Mai - einen Job/Teilzeit, bekommt Druck vom Jobcenter. Sie hat einen Förderschulabschluß, D/M/E mit 4en und 5en. Sie kann nicht lesen und quasi auch nicht rechnen. Kasse würde zum Beispiel überfordern.

Hat jemand Ideen?

Bisher Idee, Senioren und Familien im Haushalt helfen. Aber das müsste sie selbstständig tun, Rechnungen schreiben. Da hängt es wieder. Auch will das JC etwas in Anstellung sehen ...

Mir ist aufgefallen, dass mir oft langweilig ist und ich nicht weiß, wie ich meine Zeit sinnvoll nutzen kann. Habt ihr Tipps oder Ideen, was man in solchen Momenten machen könnte? Ich freue mich auf eure Vorschläge!