Wie reagiert Ihr/euer Körper auf Stress?
Also manche zeigen ja auf Stress bestimmte Verhaltensweisen oder der Körper reagiert natürlich auch mit stress wie zum Beispiel mit Übelkeit.
8 Antworten
Kurzfristiger Stress ist für mich kein Problem, damit kann ich gut umgehen - vielleicht Appetitlosigkeit, aber ich lasse mich da möglichst nicht stressen.
Langfristiger Stress hingegen hat enorme Auswirkungen auf meinen Körper, da spreche ich von unzähligen verschiedlichen körperlichen Auswirkungen, die ich dadurch erlebt habe. Aber: Dadurch habe ich auch gelernt und achte deutlich mehr auf meinen Stresslevel und physische sowie psychische Gesundheit.
Heftige Magenkrämpfe und ich kann nichts mehr essen oder habe extremen Hunger.
Wenn der Stress länger anhält kriege ich oft eine Magenentzündung oder ähnlich ätzendes.
Langamhalten geht das beib mir nicht mehr, dann verliere ich das Bewusstsein.
Deswegen tue ich mir das nicht mehr an, sonst werde ich nicht alt.
Mit Schwindel, Herzklopfen, Übelkeit, Kribbeln, Zittern
Schwindel, verschwommenes Sehen, flauer Magen, Erschöpfung