Mein Herz, wenn es vor Freude auf und ab-huppt 🤤

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Im Frankfurter Bahnhofsviertel hat "Stein" eine andere Bedeutung, also ja

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Erstmal akzeptieren, krank schreiben lassen, und versuchen einen Therapeuten zu finden.

Ich kenn das leider auch, und mit "du musst dich der Situation nur lang genug stellen" ist es leider meist nicht getan, das weiß ich aus Erfahrung 😏

Versuch auf jedenfall rauszufinden was diese Ängste auslöst, das ist wichtig.

Oftmals sind es Dinge die wir so garnicht mehr wahrnehmen, weil vieles unterbewusst abläuft.

Gute Besserung 🍀

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Denkst du nur dass sie dich nicht mögen, oder weißt du es?

Also ich würde zb niemanden grüßen, von dem ich weiß dass er mich nicht mag.

Viell wär das auch für dich ne Option, weil sich damit alle Sorgen auf einmal erledigt hätten 😊

lg

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Dr Klaus Bernhard - Panikattacken und andere Angststörungen für immer bekämpfen.

Aber als Hörbuch

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Wenn DU damit zufrieden bist, ist es doch gut 😉

"normale" gibt's davon abgesehen genug, was auch immer die meisten darunter verstehen.

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Schwer zu sagen, aber ich schätze im inneren erlernt man ne Akzeptanz gegenüber der Situation irgendwann, weil ja alles was dagegen ankämpfen lässt eine Kraft kostet, die man irgendwann eh nichtmehr hat.

Ich empfinde es immer wie so'n "autonomes System", was sich jeder Logik von außen widersetzt, aber das ist ja wahrscheinlich der Sinn dahinter

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Das ist heutzutage keine Kunst, die Menschen werden ja auch immer blöder zum Teil 😂

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Ich denke mal die Vorurteile die da gesellschaftlich mit reinspielen, und natürlich dass ganze auch stigmatisieren, schaffen diese Ängste

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