Wie nehmt ihr Vitamin D-Tropfen ein? Geht Kaffee?
auf die Zunge träufeln ist komisch bei mir, weil ich dann nicht genau sehe wie viel ich drauf tu
kann ich es in der Früh in den Kaffee tun oder ist dann die Wirkung nicht gewährleistet
5 Antworten
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Von gutefrage auf Grund seines Wissens auf einem Fachgebiet ausgezeichneter Nutzer
Supplements, Sportlerernährung & Nahrungsergänzung, Körper & Muskeln
Kannst du auch in ein Getränk deiner Wahl tropfen lassen oder in dein Müsli, Magerquark usw.
Woher ich das weiß:Studium / Ausbildung – 13 Jahre Training, Trainerlizenzen, Ernährungsberater
Von gutefrage auf Grund seines Wissens auf einem Fachgebiet ausgezeichneter Nutzer
Sportlerernährung & Nahrungsergänzung
Nimm den Teelöffel oder Esslöffel und haut da die Tropfen drauf und steckte deinen Löffel in den Mund. Mit Kaffee würde ich die bringst gar nicht nehmen und auch nicht damit mischen.
Ich mache mir einfach ein paar Tropfen aufs Brot drauf.
Am
besten auf die Butter vom Brot, da Vit. D Fett braucht, um optimal aufgenommen zu werden.
Träufle sie doch auf einen Plastiklöffel und gib sie dann auf die Zunge...