Wie kann man traumlos schlafen?
Hi
Mein Bruder träumt halt immer ND so schöne Sachen.
Er träumt von sein ex Freund wo die 2 in Juni oder Juli getrennt haben und das ist seit nen monat so er kann kaum schlafen wacht heulend nachts auf und träumt halt wie sein ex ihm betrügt und ich kann das nicht mehr sehen ihm nimmt es mental mit und wir teilen ja auch ein Zimmer deswegen kriegt ich es mit (Er ist 17)
Weil die träume sind einfach aufeinmal gekommen
Wer ist ND?
Das macht meistens meine Tastatur weil ich auf Spaß groß Schreibe meistens und das ändert sich immer
Also eine Grammatikprüfung würde sich hier echt gut machen
Idc
2 Antworten
Da muss er durch. Träume lassen sich nur bedingt beeinflussen.
Aber es hilft der Psyche Traumata zu verarbeiten, d.h. es wird irgendwann besser.
Er sollte seine Träume aufschreiben und vielleicht mit jemandem darüber sprechen.
Und ansonsten sollte er sich ablenken und positive Dinge im Alltag hervorheben. Er könnte versuchen vor dem Schlafengehen aufzuschreiben was er an dem Tag schönes oder neutrales erlebt hat.
Ja, das gibt es schon. Ist aber sehr selten. Sehr häufig ist aber, dass man sich einfach nicht an seine Träume erinnern kann.