Wie kann man sich Fisten?
Hallo wie kann man anfangen zu Fisten
Hat jemand Erfahrung damit und wie tief kann man gehen
3 Antworten
Erstmal klein anfangen und vordehnen, mithilfe vom fingern. Man nimmt halt immer mehr Finger dazu, bis irgendwann die ganze Hand reinpasst, dabei kann sie auch geleckt werden. Und wie tief man geht ist individuell.
Fisten hat eigentlich nicht so richtig mit der Faust zu tun , sondern mehr mit der Hand . D h mit allen Fingern und Daumen . Es gibt extrem fisten wo natürlich die ganze Faust dazu benutzt wird. Fisten sollte langsam und mit viel Vertrauen beginnen . Ein Finger bis alle Vier Finger und dann der Daumen rein passt. Die Tiefe ist individuell da jeder anders geschaffen ist .
Erstmal mit Fingern anfangen immer mehr Finger bis irgendwann halt alles reinpasst wie tief ist wohl bei jedem anders