Wie kann man glücklich sein?
Ich verstehe nicht, wie man glücklich sein kann. Also kurz Ja, aber so richtig glücklich kann ich mir nicht vorstellen.
5 Antworten
Ich habe mich nie wirklich damit befasst. Aber Glück ist lernbar. Der Psychologe Richard Wiseman hat untersucht, was Pechvögel anders machen als Glückspilze. Er hat folgendes heraus gefunden:
Menschen, die von sich sagen, sie hätten immer Glück, sind Menschen, die mit offenen Augen und Interesse durch's Leben gehen und deshalb ihr Glück und ihre Möglichkeiten sehen. Diejenigen, die sich Pechvögel nennen, laufen an Gelegenheiten vorbei.
Wiseman liess die Leute also zuerst eine Selbsteinschätzung abgeben, ob sie Glückspilze oder Pechvögel seien. Dann gab er ihnen z. B. den Auftrag, in einer Zeitung die Bilder zu zählen. In der gleichen Zeitung war ausserdem eine Anzeige, die Probanden können sich beim Versuchsleiter einen 20.- Dollarschein abholen. Die Glückspilze sahen diese Anzeige, die Pechvögel nicht. Oder er liess die Leute einzeln um den Block gehen, hatte aber an einer bestimmten Stelle einen 20.- Dollarschein auf den Boden gelegt. Wieder sahen die Glückspilze den Geldschein, die Pechvögel nicht.
Wiseman hat danach auch ein Programm aufgestellt, wie man Glück trainieren kann, indem man Aufmerksamkeit trainiert. Tatsächlich scheint dies zu funktionieren. Wiseman hat dies in seinem Bestseller 'So machst du dein Glück' beschrieben. Das Buch scheint aber vergriffen zu sein.
Weiter helfen:
- Sonnenlicht,
- frische Luft,
- Freundschaften und Familie pflegen,
- Bewegung, massvoll Sport Treiben,
- Sex,
- Aufmerksamkeit, vielseitige Interessen.
Hallo Assasin03,
Menschen definieren Glück sehr unterschiedlich. Oftmals wird Glück mit Geld, Besitz, Erfolg oder Gesundheit in Verbindung gebracht. Obwohl das alles eine gewisse Freude bereiten kann, ist wirkliches Glück doch etwas weitaus tiefer Gehendes!
Echtes Glück ist also durchaus möglich, hängt aber von verschiedenen Faktoren ab. Einer dieser Faktoren ist echte Zufriedenheit. Schon in der Bibel steht, dass Geld und Besitz nur eine untergeordnete Rolle spielen, wenn es um Zufriedenheit und Glück geht.
Der biblische König Salomo schrieb : "Wer Silber liebt, wird nie von Silber satt, und wer Reichtum liebt, nie von Einkünften. Auch das ist Sinnlosigkeit" (Prediger 5:10). Mit anderen Worten, wer dem Geld hinterher jagt, wird nie genug davon bekommen und folglich niemals zufrieden sein.
Da Salomo zu seiner Zeit einer der reichsten Menschen auf der Erde war, wusste er ganz genau, wovon er sprach. Trotz seines riesigen Vermögens kam er zu dem Schluss: "Doch als ich über all die Werke nachdachte, die meine eigenen Hände vollbracht hatten, und über all die harte Arbeit, die ich mit viel Mühe geleistet hatte, sah ich, dass alles sinnlos war— so, als wollte man den Wind einfangen." (Prediger 2:11).
Für König Salomo war also ein Leben in Reichtum und Prunk ziemlich leer und inhaltslos. Viele Menschen in der heutigen Zeit können das voll und ganz bestätigen. Sie haben gemerkt, dass Geld nicht wirklich glücklich macht, eher im Gegenteil!
Was auch sehr zur Zufriedenheit und zum Glück beiträgt ist, dass man keine Neidgefühle entwickelt, sondern mit den eigenen Leistungen und dem eigenen Besitz zufrieden ist. Neid kann Beziehungen zerstören und einen innerlich derart vergiften, dass man die schönen Seiten des Lebens gar nicht mehr genießen kann.
Ein Mittel dagegen ist Demut und Bescheidenheit, Eigenschaften die mehr oder weniger aus der Mode gekommen sind. Die Bibel gibt dazu den passenden Tipp, wenn sie sagt: "Wir wollen nicht egoistisch werden, nicht miteinander wetteifern oder uns gegenseitig beneiden" (Galather 5:26).
Zum Glücklichsein gehört auch, zu lieben und von anderen geliebt zu werden. Das bedeutet, dass man in festgefügten Beziehungen menschliche Wärme und Geborgenheit findet. Die Bibel drückt das so aus: "Außer allen diesen Dingen aber [kleidet euch mit] Liebe, denn sie ist ein vollkommenes Band der Einheit" (Kolosser 3:14).
Was das Leben leichter macht, ist das Bemühen, aus allem das Beste zu machen und Rückschläge zum Vorteil zu nutzen. Das trägt dann mit dazu bei, innere Stärke zu entwickeln und sich nicht mit Sätzen fertig zu machen, wie: "Ich tauge ja zu nichts", oder "ich bin ein totaler Versager."
Wer akzeptiert, dass es zum Leben dazugehört, Fehler zu machen und zu versagen, kommt im Leben weitaus besser zurecht. Wer ständig mit sich und seinem Leben unzufrieden ist, der verliert seinen inneren Halt und wird nicht glücklich werden.
LG Philipp
Hallo 🙂 Wahres und dauerhaftes Glück ist nur möglich, wenn man eine innige Beziehung zum Schöpfer aufbaut. Gott wird in der Bibel als der glückliche Gott bezeichnet und er möchte das auch wir Menschen dauerhaftes Glück verspüren.Jesus der Sohn Gottes sagte einmal in der berühmten Bergpredigt: Glücklich sind die ,denen bewusst ist das Sie Gott brauchen. Wer also Gott kennenlernt,seine Eigenschaften und seine Verheißung für die Zukunft der kann wahres Glück erlangen und sich auf eine wunderbare Zukunft freuen, (Psalm 37:10,11,29) (Offenbarung 21:3-5) LG Moegylein
Glücklich kann man sein,wenn man eins mit sich selbst ist.Man braucht niemand anderen dazu,und man sollte sein Glück auch nicht von anderen abhänig machen
Fang an zufrieden zu sein. Mit dir. Und dann mit deinem Umfeld. Schaue nicht was andere haben. Sei mit dem zufrieden was du erreicht hast. Und wenn du es nicht bist, ändere das. Dann irgendwann wirst du glücklich sein.