Wie kann ich meine Muskeln weiter verbessern?
Sieht das schon gut aus oder könnte man das noch verbessern?
4 Antworten
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Ich mache backpack curls und hab schon nach 2 Wochen Fortschritt gesehen hab klein angefangen und jetzt wird es immer besser aber ja schaut sehr gut aus wie lang hast du gebraucht?
Weiß ich tatsächlich nicht habe halt durch Hobbys viel Sport im Alltag
Nutzer, der sehr aktiv auf gutefrage ist
Paar Muskeln sind da , aber verbessern kannst du einiges . Mach einfach weiter mit sport und es fluppt.
Nutzer, der sehr aktiv auf gutefrage ist
Auf dem Bild sehe ich ehrlich gesagt keine nennenswerte Muskulatur. Wenn dein Ziel mehr Muskelmasse ist, dann hilft da nur konstantes Training.
du musst wissen was für dich gut aussieht
regelmäßiges training brauchst du um mehr muskeln aufzubauen