Wie kann ich mehr essen ohne zu erbrechen?
Ich will zunehmen aber mein Kaloriengehalt idt viel zu hoch dass es zu schwer ist. Hat wer tipps?
2 Antworten
Wie beim Abnehmen sollte man auch in die andere Richtung Sport betreiben. So Dir der Arzt empfohlen hat zuzunehmen, sollte er Dir auch einen Plan für den Weg dahin mitgeben; sonst musst Du einen Ernährungscoach aufsuchen. In bestimmten Fällen geht das auch mit Rezept.
Viel Erfolg!
Versuchs mit kalorienreichen Getränken.
LEVITATION2424
27.08.2022, 10:23
@Kumo32
Probierst mit mangolassi:) schmeckt ultra geil und hat viele Kalorien(ist ausserdem nicht ganz so ungesund wie Cola oä)
Danke. Habs mal mit cola probiert aber sooo viel Kalorien haben diese Getränke auch nicht