Wie kann ich gut zunehmen? (Starkes Untergewicht)
Hallo, ich habe ein großes Problem unzwar bin ich ziemlich stark untergewichtig (1,77 groß und wiege grade mal ~44-45kg), und ich kann noch so viel essen ich nehme nicht zu...Meine Mutter sagt immer ich soll einfach mal Pizza essen und Burger und Chips und süße Getränke trinken, aber ich finde das einfach widerlich...ich ernähre mich eigentlich ausschließlich von Broten, Früchten, Gemüse und Wasser, also mir fallen keine Ausnahmen ein, ich esse auch sehr selten Fleisch weil ich es eklig finde, aber wenn ich eingeladen werde zwinge ich mir das rein weil ich es sonst als unhöflich empfinde, allerdings übergebe ich mich danach aus Ekel meistens ohne mir die Finger in den Hals zu stecken, aber ich finde es einfach eklig...
Naja, jetzt habe ich halt mal die letzten Wochen wesentlich mehr Brot gegessen, also pro Tag wirklich 1-2 sone ganzen Brote und viele Bananen weil die ja etwas haltiger sind, und es hat sich nichts geändert, ich habe mich wirklich so vollge"fressen" und es hat sich nichts geändert...ich habe keinen Gramm zugenommen und optisch bin ich immer noch ein Knochengestell, körperlich geht es mir soweit gut allerdings sehe ich so verdammt dünn aus, meine Arme sind eigentlich nur Knochen und Ich habe keinen Bauch sondern nur Rippen...Was kann ich tun? ich ekle mich irgendwie vor diesem fettigen Zeug und künstlichem Zeug weil ich es eklig finde, Tiere möchte ich nicht essen...bin ich krank? Ich meine ich stopf mir gerne solange Brot und Obst und Gemüse rein bis ich platze allerdings mehr geht auch nicht, und es ändert sich nichts...was kann ich tun? :(
10 Antworten
Dein ganzes Essverhalten ist gestört. Bitte such dir zeitnah professionelle Hilfe.
Also normal klingt dein Essverhalten wirklich nicht... Ist doch klar, dass man von Obst, Gemüse und Brot nicht wirklich zunimmt. Normalerweise müsste deine Mutter doch auch merken, dass mit deinem Essverhalten etwas nicht stimmt! Red erstmal mit ihr und geht dann gemeinsam zum Arzt.
Es tut mir leid wenn ich das sagen muss, aber du hast ganz klar eine Essstörung. Du solltest dir professionelle Hilfe holen von einem Psychologen und einem Ernährungsberater. Alles andere bringt bei dir meiner Meinung nach nichts. Du brauchst professionelle Hilfe!
Von einem Psychologen?! Wenn man krank ist sollte man zu einem Arzt gehen, sie sollte einen Psychiater konsultieren.
Hey, ich habe genau das selbe Problem! Was mir geholfen hat waren Datteln zusammen mit Gurken. Es hört sich echt strange an aber ich war wegen diesem Problem um die 10x beim Arzt..und am Ende ergab sich nichts sinnvolles! Dannach hat mir ne Freundin gesagt: hey probier doch mal reife Datteln zusammen mit Gurken:)..dann hab ich 1 Woche lang 3 mal am Tag Datteln mit Gurken gegessen und booom! Ich habe tatsächlich zugenommen. Egal was mir der Arzt gesagt hat..nichts hat geholfen auch nicht McDonalds..das hat nur alles Schlimmer gemacht. Ok wir müssen zunehmen aber das heisst nicht jeden Tag Fastfood damit schadest du dir nur und Finanziell wirds auch schwer.Hoffe ich konnte helfen, Lg :) und bittee probier das aus! Ich verspreche das klappt!
Ja,du bist krank...du hast,wenn auch unterbewusst,eine Essstörung.
Dazu noch wie du schon weißt extremes Untergewicht.
Bitte geh zum Arzt und lass dich auch an einen Psychologen überweisen,du brauchst dringend professionelle Hilfe.