Wie emotionale Bindung zu meinem Ig Account verlieren?
Hallo ihr Lieben!:)
Ich habe schon seit längerer Zeit gemerkt, dass ich emotional viel zu sehr an meinem Instagram Account hänge und ich alles, was sich dort abschpielt viel, viel zu ernst nehme. Z.B. wenn ich merke, dass mir eine Person entfolgt ist, bin ich innerlich viel verletzter, als ich es eigentlich sein sollte und Bilder posten macht mir auch nicht mehr so viel Spaß wie früher, weil ich Angst vir irgendwelche nehativen Rückmeldungen habe.
Ich will diese App so viel lieber nutzen, um mich kreativ auszudrücken und es gibt nichts, was ich mir lieber wünschen würde, als dass man die Followeranzahl vorallem seines eigenes Profiles nicht sieht.
Ich bin eigentlich gar nicht so ein Social Media Mensch, ich habe weder Tiktok noch Twitter oder irgendwelche anderen Platformen (außer halt Instagram) und mein Problem ist nicht, dass ich zu viel Zeit damit verschwende, ich mich von Instagram trennen will aber es nicht kann oder ähnliches, denn ich WILL Instagram benutzen. Ich hatte Instagram schon mehrmals für eine Weile gelöscht und das hat auch wirklich gut geklappt, aber für die Zukunft würde ich diese App einfach super gerne dafür nutzen, um mich, wie oben schon gesagt, kreativ ausleben zu können.
Also, jetzt ist meine Frage, wie ich das machen kann. Ich traue mich nicht, mich so bunt und lustig zu zeigen wie ich will, weil mir viel zu wichtig ist, was meine Follower denken. Mein Account ist privat und ich bin keine krasse Influencerin, aber der Fakt, dass ich die meisten Menschen dort persönlich kenne macht es nur noch viel schlimmer!
1 Antwort
kalter Entzug? also auch kein insta mehr?
oder du machst es mit Affirmationen? also du tippst ganz leicht mit den Fingerkuppen ein paar Mal auf die linke Wange und sagst dir dabei: „Mir ist die Follower-Anzahl egal.“ (iwelche Sätze, die keine Verneinung enthalten... also „interessiert mich nicht“ funktioniert nicht so gut...)... dann das gleiche mit der rechten Wange, den Schläfen, der Stirn und dem Kinn... dabei solltest du na klar allein sein, damit niemand denkt, du bräuchtest einen Arzt...
viel Glück...