Wenn ihr am nächsten Tag z.B. um 4 Uhr in den Urlaub fahrt, geht ihr dann früher schlafen oder ganz normal?
Meistens kann man dann ja nicht schon um 8-9 Uhr schlafen.
12 Antworten
Ich wechsle nicht meinen Rhythmus speziell deswegen, dass kann mehr einem aufregen als es einem nützt am Ende, also das man ausgeruhter in die fahrt geht.
Einfach sich auf den Urlaub freien, ist mein Motto 😃👍
Ich würde zur normalen Zeit schlafen gehen. Aber unbedingt einen Wecker zusätzlich stellen damit ich die Zeit nicht verschlafe.
M / 19
Das kommt darauf an. Machmal gehen wir schon um 20 Uhr ins Bett und manchmal machen wir die Nacht durch.
Wenn ich selbst fahren müsste, würde ich schon darauf achten, dass ich meine 7-8 Stunden Schlaf bekomme. Wenn ich mit dem Zug fahren würde, wäre es egal.
Gehe am besten zur gewohnten Uhrzeit schlafen. Wenn Du wach bleibst, ist es der Vorfreude und Aufregung bezüglich des Urlaubs geschuldet.
Dann schläfst Du Dich im Urlaub aus, ein Körper kann sich auch im Liegen regenerieren.
Wünsche Dir einen tollen, erholsamen Urlaub.
Das stimmt allerdings, man muss nicht unbedingt „schlafen“, es reicht auch ausruhen um neue Kraft zu sammeln :)