Welcher kleiner Snack hilft bei Übelkeit von Periode?
Hi Leute,
Mir ist total schlecht wegen meiner Periode und ich habe den ganzen Tag noch nicht gegessen bin jedoch jetzt in der Stadt also könnte ich mir ja was holen. Was würde helfen?
Großes Essen kann ich nicht, denn allein der Gedanke jetzt was zu essen bringt mich schon fast zum kotzen...
Mfg Autipoly2flu
6 Antworten
Hi,
also Wie ich gelesen habe, hast du dir bereits was gekauft aber ich schreib dir trotzdem mal paar Sachen, die ich immer esse auch wenn mir total schlecht ist.
-Bananen
-Apfelmus
-Nudeln
-Butterkekse
-Suppe
Oder halt Tee mit nem Stück Schokolade
hoffe dir gehts bald besser
Eine warme Suppe, heiße Brühe ist gut und vielleicht ein paar Nudeln dazu. Wärme entspannt auch.
Dunkle Schokolade, sagen viele.
Hallo 👋
Ich empfehle dir die Übelkeit mit ein Stück Ingwer zu lindern (es gibt auch getrocknete Ingwerwürfel dann musst du dir keinen ganzen Ingwer kaufen).
Danach
- Banane
- Apfelmus
- Haferbrei / Haferflocken
- Knäckebrot
- Zwieback
- Apfel
- Babybrei/Mus
++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++
Ich hoffe ich konnte dir helfen 🙃
Viel Glück 🍀
LG
Jojo
Kaufe dir eine Banane. Die enthält Magnesium und das hilft oft bei Periodenschmerzen.
Außerdem solltest du regelmäßig essen, dann wird dir auch nicht so leicht übel.
Man darf eine Banane von einem Bund abmachen und diese eine kaufen.
Ahh okay, wusste ich nicht. Ich habe mir 3 Mini Bananen vorhin gekauft. 🙂 Eine halbe habe ich schon gegesen.... Mir ist so schlecht ich kann einfach nichts essen....
Dann iss die Banane ganz langsam. Erst mal nur eine halbe ist auch gut. Trinken nicht vergessen!
Habe jetzt eine kleine ganze Banane gegesen. 2 Mini Bananen habe ich noch mal schauen das ich die innerhalb der nächsten zwei Stunden auch esse. Ich esse super langsam die hier schon ja.
Ahhh trinken gut, habe ich heute auch noch nicht. 🫠
Danke. 😊
Geht es jetzt ja, aber aus anderen gründen. 😅😅😅🙈🙈🙈