welche haferflocken sind gut für den muskelaufbau?
ist diese haferflocken gut für den muskelaufbau? und lassen die sich gut in den mixer tun ??? wenn nicht welche würdet ihr empfehlen??
4 Antworten
Haferflocken sind Haferflocken, egal wie die der Verkäufer heisst
Gar keine. Training ist gut für Muskelaufbau.
Völlig egal welche.
Ich kaufe immer die billigsten in zart, weil ich die anderen nicht verdaue.
Die lassen sich bestimmt auch gut mixen, aber mit Früchten und Joghurt passt das auch ohne Mixer.
Kein essen sondern pure Eiweißpulver mit eier und fisch
hast aber pulver geschrieben mit pures eiweiss meinst du ein normales rohes ei in den mixer oder nicht :)?
Nein das Ei musst du Trinken roh ich weiß klingt ekelhaft aber es hilft
Da stand nix von Pulver. Eiweiß = Eier (aif roh sollte man auf Grund von Salmonellen mal verzichten) und Fleisch.
mit eiweiß pulver meinst du proteinshakes oder ? hab das von mega mass ist das gut ??