Wegen jeder Kleinigkeit eifersüchtig?
Mir ist halt so aufgefallen, dass ich wegen gefühlt jeder Sache, die nicht so ist, wie ich will quasi (also im Bezug auf Personen und so), bisschen eifersüchtig werde irgendwie. Also nicht speziell bei einer bestimmten Person, eigentlich eher bei mehreren, Freunden, Mitschüler und so^^ Zum Beispiel stört es mich dann, wenn diese oder jene Person mit einer anderen spricht und mich zum beispiel außen vor lässt und wenn ich dann was sage, keine wirklich große Reaktion kommt.
Oder auch bei einer Freundin, die neuerdings einen Freund hat, ist das so. Sie hat halt noch weniger Zeit als vorher und schreibt mir gefühlt nie und wenn ich nicht schreibe, schreibt sie halt auch nicht.
Gibt noch so einige andere Beispiele. Zum Beispiel schreibe ich seit einer Weile mit einem Typen im Internet (was ja an sich schon fragwürdig ist), aber ich weiß halt, dass er auch mit anderen dort schreibt und mit einer anderen auch viel. Und wenn er mir dann nicht so viel schreibt zeitweise, vor allem abends, wenn ich weiß, dass die andere mit ihm gerade schreibt, dann werde ich auch irgendwie immer bisschen eifersüchtig und genervt und denke mir so, warum schreibe ich noch mit ihm, wenn ich ihm eh nichts bedeute.
Das Ding ist ja, dass die ganze "Eifersucht" ja eigentlich in jeder Situation eher dumm als schlau ist und ich dann auch irgendwie immer Rechtfertigungen für die Eifersucht suche, anstatt mich damit abzufinden oder so.
Was sagt ihr dazu und was würdet ihr machen?
3 Antworten
Wir brauchen alle Aufmerksamkeit - wir wollen alle geliebt, zumindest akzeptiert werden. Wenn unser Bedürfnis also nicht befriedigt wird, dann empfinden wir an sich alle wie Du. Da bist Du keine Ausnahme. Du suchst Dir die falschen Leute für Deine Wünsche aus. Diejenigen, die Du beschreibst, haben kein wirkliches Interesse an Dir. Du bist an sich nur ein Anhängsel und keine Hauptrolle. Also löse Dich von diesen Leuten: Du wirst sie nicht ändern. Sie werden ihr Verhalten für Dich nicht ändern. Du musst - ganz einfach - die richtigen Leute finden.
Ihre Eifersucht ist nach meiner Einschätzung die Folge Ihrer Unsicherheit. Diese Unsicherheit versuchen Sie zu mildern, indem Sie Bestätigung von außen suchen. Wenn Sie damit erfolglos sind, ist Frustration die Folge, die Sie als Eifersucht wahrnehmen, weil jemand anderes bevorzugt wurde.
Der Schlüssel zur Überwindung liegt in der Unabhängigkeit vom Verhalten anderer Menschen, oder wie der Dalai Lama sagt: "Lass das Verhalten anderer, nicht Deinen inneren Frieden stören."
Bedenke, dass andere Menschen auch nach ihrem freien Willen handeln und nicht kontrollierbar sind. Du musst das einfach akzeptieren.