Wegen Hai-Phobie zum Psychologen gehen?
Hallo !
Ich habe wirklich eine sehr starke Angst vor Haien .
Fängt schon an unter der Dusche habe ich 2 Sekunden meine Augen zu denke ich ein Hai kommt und greift mich gleich an oder schwimmt vorbei . Ziemlich komisch dieser Gedanke aber ich kann ja nichts dafür .
Bilder / Videos kann ich mir SEHR SCHLECHT ansehen ! Ich kann NIE hinsehen und kriege wirklich starkes Herzklopfen und halt Angst ! wenn der hai weit weg ist auf dem Video und nicht in die Richtung guckt oder kommt habe ich keine Angst .. aber sobald der Hai auf dem Bild oder Video zu einem
kommt und sogar das Maul aufmacht kriege ich echt Panik !!!
Kann mich nicht überwinden Dokus über Haie anzuschauen oder sonstiges .
Im Schwimmbad sogar habe ich manchmal Angst vor Haien !!!
Soll ich zum Psychologen gehen ? Helfen die bei sowas ? Oder lohnt es sich nicht ?
11 Antworten
Haie leben im Meer. Solange du dich nicht mit Salzwasser duschst, wird auch kein Hai durch den Gulli kommen.
Ja aber du kannst diese Angst nicht nachvollziehen oder ? Das ist einfach so kann ich was dafür das mein Gehirn so denkt ? Ist mir klar das kein Hai durch den Gulli kommt 😂
Ich kann deine Angst vor Haien nicht nachvollziehen, da Haie ja im Meer leben.
Du hingegen lebst an Land...
Warum hast du eigentlich so Angst vor Haien? Menschen sind gefährlicher als Haie.
Ja das ist wohl am besten. du hast Selachophobie. Im Schwimmbad gibt es natürlich keine Haie und auch im Meer sind Angriffe sehr selten. Wenn dich diese Phobie aber beeinträchtigt wäre eine Therapie sinnvoll.
Mir geht das auch so. Also nicht so krass wie bei dir aber sehr Angst habe ich schon. Zbs auch im
Schwimmbad in tiefen Wasser. Völlig verrückt, aber bei mir geht's noch haha. Aber so wie du das erzählst würde ich mich wirklich Hilfe suchen :-)
wenn es dich im alltag stark beeinträchtigt dann würde ich zum psychologen gehen
Bleibt fraglich wie oft dir hier in Deutschland ein Hai begegnest, dass du das behandeln lassen musst.
Du solltest desensibilisiert werden. Vielleicht sollte man dir mal die Titelmelodie vom Weißen Hai vorspielen wenn du dir gerade die Haare wäschst :-)
Es gibt auch viele, vorallem junge Mädchen, die Angst vor Schlangen haben wozu Hr. Freud eine gute Erklärung lieferte. Sollte deswegen jeder eine Therapie gegen Schlangenphobie machen oder doch über die Hintergründe nachdenken?
ängste kann man nicht mit logik quittieren, sie kommen aus dem unterbewussten heraus und sind daher auf der kognitiven ebene nicht greifbar ..