Was tun gegen angst?

3 Antworten

Überlege dir mal , vor was genau du eigentlich Angst hast. Es gibt eigentlich keinen Grund, dieses Gefühl zu haben, finde ich.

Dass man etwas aufgeregt ist, ist normal in dieser Situation.

Versuch doch mal, dich mit ihr zu treffen ; außerhalb der Schule. So kann man sich besser kennenlernen.

Spring über deinen Schatten. Das wird nur dadurch besser, dass du es machst und sie anschreibst.

vielleicht den heutigen Tag nutzen und ein schönes neues Jahr wünschen, dann fühlst du dich eventuell nicht ganz überfordert damit wie du die Unterhaltung starten sollst