Was ist ungesünder: Salzgebäck oder Schokolade?
12 Stimmen
4 Antworten
Salzgebäck
Man sollte von beidem nicht zuviel essen. Wenn du Bitterschokolade isst ist diese aber auf jeden Fall gesünder als Chips &Co. da sie viel Kakao und weniger Zucker enthält😊 Zuviel Salz kann zu Bluthochdruck führen, zudem enthalten Chips mehr Fett
Von gutefrage auf Grund seines Wissens auf einem Fachgebiet ausgezeichneter Nutzer
Essen, Gesundheit, Ernährung
Was ist ungesünder: Salzgebäck oder Schokolade?
Für einen Diabetiker Schokolade, für einen Hypertoniker Salzgebäck. Hier kannst Du die Nährwerte von Salzstangen mit denen von Schokolade vergleichen: https://www.naehrwertrechner.de/5d9602a0bb655!/
Danach kannst Du entscheiden, was für Dich ungesünder ist.
Alex
Dieser Link ist sehr hilfreich, danke dir Alexander ;-)
also es ist beides ungesund, ich denke mal es kommt halt immer darauf an was für ein salzgebäck
Salzgebäck
Weil zuviel Salz gesundheitsschädlicher ist, als Schokolade.
z.B das:
Laugenbrezel, Salzstangen, Chips