Was ist ungesünder: Salzgebäck oder Schokolade?

Schokolade 83%
Salzgebäck 17%

12 Stimmen

4 Antworten

Blaubeere80
03.10.2019, 16:25
Salzgebäck

Man sollte von beidem nicht zuviel essen. Wenn du Bitterschokolade isst ist diese aber auf jeden Fall gesünder als Chips &Co. da sie viel Kakao und weniger Zucker enthält😊 Zuviel Salz kann zu Bluthochdruck führen, zudem enthalten Chips mehr Fett
EinAlexander
Von gutefrage auf Grund seines Wissens auf einem Fachgebiet ausgezeichneter Nutzer
Essen, Gesundheit, Ernährung
03.10.2019, 16:16
Was ist ungesünder: Salzgebäck oder Schokolade?

Für einen Diabetiker Schokolade, für einen Hypertoniker Salzgebäck. Hier kannst Du die Nährwerte von Salzstangen mit denen von Schokolade vergleichen: https://www.naehrwertrechner.de/5d9602a0bb655!/

Danach kannst Du entscheiden, was für Dich ungesünder ist.

Alex
Webclon 
Beitragsersteller
 03.10.2019, 16:18

Dieser Link ist sehr hilfreich, danke dir Alexander ;-)

hannes26080
03.10.2019, 16:16

also es ist beides ungesund, ich denke mal es kommt halt immer darauf an was für ein salzgebäck
Webclon 
Beitragsersteller
 03.10.2019, 16:17

z.B das:

Laugenbrezel, Salzstangen, Chips
ManuViernheim
19.12.2019, 14:04
Salzgebäck

Weil zuviel Salz gesundheitsschädlicher ist, als Schokolade.