Was ist das was ich habe - ist es eine generalisierte Angststörung?
Hallo ihr Lieben,
- Zunächst einmal ich gehöre zu den Menschen, die sehr sehr empathisch sind. Ich empfinde sogar teilweise die Gefühle anderer Menschen nach, also wenn sich z. B. Jmd. Vor mir übergibt, dann habe ich automatisch dieses Elends Gefühl in mir aber irgendwie auch immer ne Angst, dass was schlimmeres passieren könnte. Und erst wenn es der Person wieder besser geht, geht es mir auch besser und ich bin erleichtert.
- Darüber hinaus helfe ich anderen Menschen gerne und setzte mich für Menschen ein die ungerecht behandelt werden.
- Aber vor einigen Monaten ist eine Ptbs mit Depression und Angststörung bei mir ausgebrochen. Am Anfang begleitet durch Zwangsgedanken.
- Das Problem was ich habe ist, das klingt jetzt wahrscheinlich sehr irre, aber ich hab Angst verrückt zu werden. Und z. B. MEINEN liebsten schaden zuzufügen, das geht sogar so weit, dass ich mir denke, nicht dass ich später mal meinen Kindern was tue, daher möchte ich vor lauter Angst keine Kinder mehr haben und auch keine Beziehung. Ich Weiss ich würde sowas niemals tun, aber trotzdem habe ich Angst.
- Ich fühle mich so schlecht, ich Weiss nicht was das ist und das macht mir Angst. Ich bin sogar bereit mir deswegen das Leben zu nehmen...
- Ich bin im Grunde genommen überhaupt nicht so ein Mensch, aber da ist diese ständige Angst.
- Weiss jmd von euch ob das eventuell zur Angststörung gehört? Meiner Therapeutin konnte ich es noch nicht erzählen, das ist alles leider sehr heftig für mich. Zumal alles so plötzlich kam.
2 Antworten
Ich lese aus deinen Zeilen, dass du eine Therapeutin hast. Das ist gut und schön und sicher auch kein Schaden, aber hast du auch einen Facharzt für Psychiatrie, dem du diese Problematik schildern kannst.
Der wäre nämlich die richtige Adresse.
Das geht ja auch ein bisschen in Richtung Zwangsgedanken. Ich hatte auch Mal sehr brutaler Zwangsgedanken. Ich dachte auch ich drehe durch. Ist aber nicht passiert. Ich möchte dich daher beruhigen und dir sagen, dass das was du denkst ja noch lange nicht passieren musst.
Sobald du denkst du kannst dich nicht kontrollieren, würde ich mich einweisen lassen.
Vielleicht ist das was du beschreibst auch etwas psychotisch. Im Rahmen einer Depression kann es sowas auch geben, ohne dass es sich um eine vollwertige Psychose handelt.
Ja, hatte ich damals auch. Lag auch daran, dass ich nicht wusste was eine Psychose ist. Zudem dachte ich dass das zwangsläufig eine lebenslange Erkrankung ist. Man kann mit jeder psychischen Erkrankung ein normales Leben führen, sofern man medikamentös richtig eingestellt ist, eine vernünftige Psychotherapie macht und sich mit der Erkrankung gut auskennt und diese richtig einschätzen kann. Vielleicht bist du jetzt in einer Akutphase. Ich würde einfach mit nem Psychiater darüber sprechen.
Hast du es denn jetzt einigermaßen im Griff? Sollte ich es nicht loswerden, muss ich mir das Leben nehmen, so kann doch kein normaler Mensch leben.
Ja, die Zwangsgedanken sind stark zurück gegangen. Und wenn sie wiederkommen, dann sind sie weniger intensiv und ich kann mich sogar über die Gedanken lustig machen. Ich gehe jetzt pennen, kannst mir aber gerne schreiben bzw mich als Freund adden.
Liebes, ich habe schon bei einer anderen Frage bei dir einen Kommentar geschrieben und mir dein Profil mal angeschaut. Du denkst bzw hast genau die selben Ängste wie ich vor zwei Jahren und auch die gleichen Charaktereigenschaften. Glaub mir ich habe mir von Schizophrenie bis Psychose alles eingebildet. Nichts hatte ich außer eine Angststörung mit derelisation und Depression. Diese Gedanken hast du weil dein Versand ganze Zeit dabei ist ein Grund für dein Unwohlsein zu suchen, aus Schutz. Aber das hast du alles nicht das kann ich Dir wirklich sagen wenn ich mir diene Sachen hier durchlese. Du wirst weder Dir noch deinen geliebten etwas tun. Und weißt du wieso ? Du weißt das es falsch wäre und hast sogar Angst sowas zu tun. Und dein Verstand ist immer stärker als irgendwelche Gedanken die du wegen einer Angststörung hat. Wenn du Angst hast dienen geliebten was zu tun dann verbring extra Zeit mit Irenen geh in den Kontakt. Du wirst merken du wirst lehnen nichts tun. Gedanken sind keine taten. Solange du keinen Drang dazu verspürst Irenen was antun zu wollen sondern nur Angst davor hast dass du verrückt wirst und sowas tun könntest wird das nicht passieren. Aber um diese Angst loszuwerden musst du in den Kontakt gehen um damit du lernst dass diese Angst unbegründet ist
Lieben Dank für die tolle Antwort, tatsächlich hatte ich fast alles was du hattest auch, sogar das mit der Schizophrenie hatte ich am Anfang meiner Erkrankung, also dass ich mir das eingeredet habe und panisch geworden bin dadurch. Deine Antwort hat mir sehr geholfen, ich danke dir vielmals.
Kein Problem nichts zu danken. Wenn du irgendwie noch fragen hast oder so kannst du mir eine Anfrage schicken und mir schrieben, ansonsten wüsche ich Dir in dem Sinne eine gute Besserung. Du bekommst deine Lebensqualität wieder zurück mit der Zeit wenn du dran arbeitest, vertrau mir :)
Ich kann mich kontrollieren, es sind wie gesagt nur Gedanken und die machen mich fertig. Allein, dass du jetzt Psychose geschrieben hast, macht mir schon wieder Angst. Ich hatte ne längere Zeit, wo ich mir Erkrankungen eingebildet habe..