Was braucht ihr oder macht ihr, wenn es euch (mental) sehr schlecht geht?

Traurige Musik damit ich dann weine ,ich fühle mich nämlich immer besser wenn ich dann weine .

• Umarmung von Freund
• Schokolade
• Vape
• gute Musik (Queen)
• Tee
• eine Freundin zum Reden

"wenn ich einmal traurig bin, dann trink ich einen korn. wenn ich dann noch traurig bin, dann trink ich noch nen korn. wenn ich dann noch traurig bin, trink ich einen korn und wenn ich dann noch traurig bin, dann fang ich an von vorn"

Zum einen brauche ich z.B.:

• Einen guten Ansprechpartner bzw. Ansprechpartnerin zum Reden
• Mehr Zeit zum Erholen sowie auch zum Reflektieren
• Viel Spaß

nichts oder reden wenn es eine Person dafür gibt