Was bedeutet es wenn man komplett abgestumpft ist?
Nichts schockiert mich mehr, nichts bringt mich zum weinen, nichts bringt mir wirkliche Freude. Ich bin leer, komplett leer, und ich fühle nichts mehr.
Mitgefühl fühle ich auch nicht wirklich mit anderen Menschen,. höchstens mit mir selber ,wenn überhaupt.
Und wenn jetzt Leute kommen und sagen such dir "Hilfe" geh in Therapie, geh zum Psychologen. Ich war lange Zeit in Therapie und ich bin nur noch mehr abgestumpft.
Vielleicht ist das ganze einfach ein Schutzmechanismus?
1 Antwort
Vielleicht helfen dir dann Informationen weiter wie z. B. hier:
1. Gefühle annehmen: Sich für das Fühlen öffnenZuallererst ist es wichtig, dass du dich generell für deine Gefühle öffnest und sie zulässt. Wenn du jetzt meinst, dass du keine Gefühle mehr hast, stimmt das nicht ganz. Es kommt dir nur so vor. Wir sind Menschen und wir haben Gefühle, das ist ganz normal. Wenn man meint, man kann nichts mehr fühlen, liegt das nur daran, dass man seine Gefühle permanent blockiert.
Der erste Schritt liegt also darin zu erforschen, auf welche Weise du deine Gefühle unterdrückst und warum das so ist. Mach dir klar, dass da z.B. eine Angst vor den Gefühlen ist.Gefühle entwickeln: Sich selbst fühlen lernen (lebeblog.de)
