Während Periode keinen Hunger?
Hey, das hört sich total komisch an aber während ich meine Periode habe, habe ich keinen Hunger. Mir reicht sogar eine Mahlzeit am Tag aus - und das ist echt wenig. Aber ich habe echt keinen Hunger und erst recht keinen Appetit. Worauf ich nur Appetit habe, ist eigentlich nur Obst. Sonst esse ich normal also wenn ich meine Tage nicht habe. Aber wie kann ich während meiner Periode meinen Hunger ankurbeln?
5 Antworten
Das ist normal. Der Heisshunger ist ja meist vorher.
Sport? bei mir ist das ähnlich, beim Nichtstun esse ich kaum was wiederum beim Sport bekomme ich teils sogar eine sogenannte Fressatacke :).
Vielleicht wenn du Sport machst und dadurch danach bisschen hungriger wirst :))
Das ist bei vielen so... hör auf deinen Körper und gib ihm das was er verlangt
Hey, ich glaube während der Periode geschehen eh die merkwürdigsten Dinge 😝 Aber Versuch einfach, auch wenn du gerade keinen hi her verspürst, was zu essen. Jedoch nicht so viel, dass du dich übergeben musst. Lg
Ja aber ich muss doch was essen. Es kann nicht sein, dass ich höchstens 700 Kalorien am Tag zu mir nehme.