Vitamine in McDonalds, KFC, etc.?
Welche Vitamine haben McDonalds, KFC, Burger King, etc.?
4 Antworten
Fast Food wie McDonald's, KFC oder Burger King hat zwar nicht den Ruf, super vitaminreich zu sein, aber es gibt trotzdem ein paar Vitamine. In den Salaten oder dem Gemüse, das du in den Burgern findest, stecken oft Vitamin A und C – zum Beispiel in Tomaten oder Salatblättern. Auch in den Fleischprodukten gibt es ein bisschen Vitamin D und B12. Insgesamt ist der Vitaminanteil aber eher gering im Vergleich zu frischen, selbstgemachten Mahlzeiten.
Vitamine haben vor allem frisches Obst und frisches Gemüse. Dort wo Du dies in Gerichten dieser Marken findest, kannst Du damit rechnen. Schwieriger ist es bei Fleischgerichten. Dort findest Du, sofern es qualitätvolles Fleisch ist, eher Proteine etc.
Generell solltest Du Dir aber die Frage stellen, ob die gesunden Inhaltsstoffe dieser Gerichte gegenüber den ungesunden nicht vielleicht stark in den Hintergrund treten.
Firmen haben keine Vitamine. Man kann sie auch nicht essen.
So gut wie keine
Ein bisschen Vitamin D und B12
Aber dann hört es auch auf...
Gruß, GK
Da hat jemand meine Frage verstanden! DANKE.