Viel Fleisch gegessen? Bedenklich?

Ich habe diese woche sehr viel Fleisch gegessen (3kg) 1200gramm rotes und 1800gramm Hähnchen ist das bedenklich? Ich versuche weniger Fleisch zu essen muss ich bedenken haben ?

Answer 1

[Inkontinenzia99]

Empfohlen werden 300-600g. Also ja, das ist zu viel. Gesund war es sicher nicht, ob es bedenklich ist, kann ich nicht sagen.

Comments

[SoIid]

300-600g pro Woche? Das ist für mich ein Mittagessen.

[Inkontinenzia99]

@SoIid

Ja, früher hat man auch einmal in der Woche Fleisch gegessen.

Answer 2

[SoIid]

3kg Fleisch pro Woche ist zwar viel, aber noch lange nicht bedenklich.

Comments

[Pitbullman979]

Ich esse ja nicht jede woche soviel Fleisch

[SoIid]

@Pitbullman979

Na dann mach dir kein Kopf.

Answer 3

[nooppower4]

Nein.

Hast ordentlich Protein reingehauen. Na hoffentlich auch entsprechend Sport gemacht....

Comments

[Helmut3445]

Du müsstest sagen: "Hast ordentlich Häm Eisen reingehauen"

Answer 4

[Helmut3445]

Ja, ist bedenklich und auf jeden Fall sehr krebserregend.

Answer 5

[whitebuddafly]

3kg geht. Mach ich seit Jahren... Manchmal etwas weniger, manchmal etwas mehr. Hast jetzt eben genug Eisen und Proteine...

Woher ich das weiß: eigene Erfahrung