Training nach Weisheitszahn OP?
Hallo, mir wurden Donnerstag die Weisheitszähne entfernt. Ich hatte seit Tag 1 keinerlei Schmerzen (einer der wenigen anscheinend) die ersten zwei Tage waren einfach nur unangenehm.
Freitag werden meine Fäden gezogen und ich wollte Montag wieder ins Fitnessstudio. Wäre das möglich?
Ah und: „Frei geschrieben“ vom Sport hat der Arzt mich bis zum 28.
Aber die 4 Tage ist doch nicht soo schlimm?
4 Antworten
Hallo xAthletics,
Nachdem die Fäden gezogen wurden, kannst du sicherlich wieder leichten sportlichen Aktivitäten nachgehen. Jedoch würde ich ggf. nochmal genauer nachfragen und bis zum 28. abwarten.
Viele Grüße
MrDog
Das ich mich leicht reinsteigern werde mit einem GK Plan und Gewichte niedriger ist natürlich logisch nicht nur wegen der OP sondern auch wegen der Trainingspause. Wenn ich es langsam angehe sollte es ja eigentlich gehen
Moin,
hatte auch letzte Woche Mittwoch meine Op wo alle 4 raus kamen. Gestern wurden mir die Fäden gezogen und ich werde heute wieder ins Fitness gehen denke ist kein Problem taste dich langsam heran, wenn du merkst das es anfängt zu pochen oder zu schmerzen hör direkt auf und versuche es paar Tage später nochmal.
Freitag werden meine Fäden gezogen und ich wollte Montag wieder ins Fitnessstudio. Wäre das möglich?
Wenn du nicht übertreibst kannst du dich langsam wieder heran tasten.
Wenn Du bis zum 28. vom Sport befreit bist (bist Du bei der BW?), dann solltest Du Dich danach richten. Es gibt zwar keine allgemein gültige Regel - aber nicht umsonst hat der Kieferchirurg/Zahnarzt dies entschieden.
Wenn Du zur Nachbehandlung gehst, dann frage den ZA, ob Sport wieder OK ist.