Total vergesslich/verplant?
Ich trinke weder viel, noch habe ich einen Vitaminmangel und kiffen tue ich auch nicht :D. oder sonstiges was die Denkfähigkeit hemmt
Aber ich bin total vergesslich und durch den Wind
Das fängt bei Sachen an wie dem erinnern vom gestrigen Frühstück, merken von neuen Namen, neuen Gesichtern, wo ich meine Schlüssel hingelegt habe und Wege zu finden, die ich schon zig mal langgelaufen/langgefahren bin
Ich bin ( tut mir leid, dass das arrogant rüberkommt 😅) recht intelligent. Aber solche Dinge wie nicht zu vergessen, wo die und die Sache liegt oder daran zu denken etwas bestimmtes zu erledigen fällt mir total schwer.
Könnte es irgendeinen Grund haben, dass man in dem Bereich organisiert sein/gutes Gedächtnis haben Schwierigkeiten hat oder "ist das bei manchen einfach so"?
4 Antworten
Es gibt bestimmt Kurzzeitgedächtnis schwächen. Aber denke eher
"ist das bei manchen einfach so"
Intelligente haben manchmal ein besonders schlechtes Gedächtnis.
Es gibt Konzentrationübungen dafür.
Auch aus Yoga, habe ich mal ein Jahr gemacht. Gedankliche Übung. Kein Jogging. Aber mußt du ja nicht, wenn du nicht willst.
Ich habe nicht gesagt, dass ich nicht möchte - möchte nur genauer verstehen was du meinst :)
Von welchen gedanklichen Übungen sprichst du denn?
Schlafe früh, halt dich von elektrischen Geräten fern, treibe Sport und ernähre dich mit Fisch,Walnüssen und allgemein gesund. Zu viel Schlaf ist nicht gut. Versuche mal vor. Sonnenaufgang aufzustehen und so dein tag zu gestalten das gibt dir mehr Kraft.
Bin gegen Nüsse leider sehr allergisch, aber ich versuche das andere mal umzusetzen :)
Bist wahrscheinlich im Dauerstress....Gönn Dir mal Ruhe,ohne Handy,TV etc
Vielleicht ist Meditation was für Dich
Welche denn? Meinst du Gehirnjogging?